geh zu anfang 1-2 mal pro woche joggen (manchmal hilft es auch sich mit einer freundin dazu zu treffen) :) und mach allg mehr sport! selbst spazieren hilft! Leih dir den hund deiner nachbarin wenn du keinen ansporn hast... und iss zu den mahlzeiten! oder verzichte mal auf ein stück torte oder eine tüte chips (alll so Zeug halt) :) dann geht das ganz schnell!!

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den tip painter kannst du perfekt aus nem alten eyeliner machen :) oder alten nagellack nehmen! also ich mein nur die bürste zurechtschneiden! um punkte zu machen kannst du viel verwenden :) z.B. die rückseite von haarklammern :) also die schwarzen bei dm z.B.

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aalso mal von anfang :) zampons musst du am anfang auf jeden fall in kleiner größe kaufen! und du kanns sie auch nur richtig benutzen während deiner Periode! sonst tut es beim Einführen weh! also manche mädels haben auch oft vorblutungen! hatte ich auch :) da hatts dann etwa 3 monate gedauert bis sie richtig kamen! ist aber immer unterschiedlich...also kp ob des bei dir so ist :) ich glaub aber die wahrscheinlichkeit is gering dass du sie genau in diesem moment bekommst :) hoffe konnte dir helfen

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Ombre ist auch gut :) http://www.youtube.com/watch?v=s07vJH1Djq0 Oder einfach in verschieddenen Farben lackieren...also du nimmst dir z.B. Blau als Grundfarbe....und dann suchst du dir 5 blaue verschiedene Nagelläcke und die ordnest du dann von hell nach dunkel oder wie du willst :) odeer hol dir so French-Stifte in verschiedenen Farben :) Dann kanns du z.B. Burberry-Muster oder so machen :)

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Gossip Girl trifft alles :) Dann noch Teen Wolf, The Vampire Diaries, Pretty Little Liars, The Secret Circle, OC California, Awkward......

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