Ich habe mit 17 das Gefühl 'ausgebrannt' zu sein - was kann ich tun?

Hallo, ich möchte euch von etwas erzählen, das mich sehr belastet. Ich stehe seit meiner frühen Kindheit unter extremen Leistungsdruck, da meine Eltern sich wünschen, dass ich, wie mein Vater, Jura studiere und Karriere mache. Ich durfte schon als kleines Kind nie mit den anderen Kindern draußen spielen, sondern musste meistens lernen und auch schon vorarbeiten. Meine Noten sind super, trotzdem bin ich irgendwie am Ende. Ich bin jetzt 17 Jahre alt und mache bald mein Abitur. Ich habe das Gefühl, dass ich trotz der ganzen Arbeit noch nichts erreicht habe und es von Tag zu Tag schwerer wird. Ich habe auch Angst davor, irgendwann die Anforderungen nicht mehr erfüllen zu können. Ich erfülle jeden Tag meine Pflichten; Schule, Hausaufgaben, Lernen, Fahrschule und vernchlässige meine Hobbies wie Fußball etc. Ich habe teilweise keinen Spaß mehr am Training, da ich mir denke: das bringt dich nicht weiter, lern lieber... Selbst wenn ich mein Abitur habe, liegt ja immernoch das ganze Studium vor mir. Ich stehe morgens auf habe keine Motivation mehr zum Lernen. Ich habe Schlafstörungen und wenn ich mitten in der Nacht aufwache, denke ich schon an die Aufagaben am nächsten Tag. Ich möchte aber nicht versagen. Ich weiß nicht, wie ich das meinen Eltern sagen soll. Ich kann einfach nicht mehr und ich kann mich nie entspannen. Ich hoffe, ihr versteht mich und könnt mir Ratschläge geben.

Danke im Voraus.

...zum Beitrag

Hey, Ich bin zurzeit selbst auf einem Gymnasium und kenne das Problem nur zu gut. Viele von meinen Freunden und Mitschülern machen sich viel zu großen Druck (teilweise wegen der Eltern). Ich habe jedoch vor einiger Zeit für mich beschlossen, dass es in der Schule nicht nur um die besten Noten und um das beste Zeugnis geht, natürlich versuche auch ich möglichst viel zu lernen um ein gutes Abitur zu schreiben aber es ist völlig normal und menschlich, dass man nicht immer und überall perfekt sein kann. Versuche dich vielleicht wieder mehr auf dein Hobby zu konzentrieren, denn gerade Fußball und deine Mannschaft können dir die Kraft und Motivation geben, die du vielleicht suchst! Du brauchst unbedingt einen Ausgleich sonst gehst du an diesem Leistungsdruck kaputt. Und : Sei nicht zu streng zu dir selbst und nehme dir so viel Zeit wie du brauchst um dir über deine Zukunft klar zu werden. Es ist völlig normal, dass man gerade unter dem Druck der Eltern manchmal sehr leidet aber versuche dich davon zu befreien. Es ist DEIN Leben und genau DEINE Zukunft das heißt lerne so viel, wie du persönlich für richtig und sinnvoll hälst um einen guten Abschluss/Beruf zu bekommen. Deine Eltern werden das früher oder später verstehen egal wie sehr sie dich jetzt unter Druck setzen sie dürfen nur so viel Einfluss auf dein Leben bekommen wie du persönlich zulassen willst. Weil du bist frei den Beruf zu wählen, den du willst und wenn du dir nicht sicher bist dann überbrücke die Zeit mit einem freiwilligen sozialen Jahr oder Work and Travel zum Beispiel, denn das kann dir die wertvollen Erfahrungen geben, die du vielleicht suchst.

Also bleib stark und traue dich auch vor deinen Eltern deine Meinung zu sagen, denn ansonsten wirst du es später sicher bereuen diesen Schritt nicht gemacht zu haben. Du hast alle Möglichkeiten und kannst genau das erreichen, was du erreichen willst! Viel Glück und liebe Grüße <3

...zur Antwort