FreedomandMore
29.05.2014, 19:23
Wie kann ich schnell abnehmen bis September?

Ich möchte möglichts schnell bis September 2-3 kilo abnehmen , weil ich mit bekannten in den Urlaub fahre und ich mich auch gerne mal im Bekini zeigen möchte . Ich würde mich über tipps freuhen :)

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Antwort
von VERGESSEN99
29.05.2014, 19:43
  1. Sport treiben (so oft wie möglich; 3-4 mal die Woche reicht aber locker aus)
  2. Weniger Chips, Gummibären, Nutella, etc. essen (alles was viel Zucker oder Fett hat möglichst vermeiden oder in geringen Mengen essen)
  3. Falls du frühs oder abends Brot mit irgendwas drauf isst und Butter drauf schmierst, entweder diese weglassen oder dünn auftragen (bei Käse und Wurst kann man sie z.B. gut weglassen)
  4. Cola, Limo, alle anderen Süßen Getränke möglichst vermeiden und durch Wasser ersetzten (egal ob mit oder ohne Kohlensäure; kann auch mit etwas Fruchtsaft vermischt werden, jedoch sollte der Saftanteil weniger als die Hälfte sein)
  5. Viel Obst und Gemüse essen
  6. Auf keinen Fall nichts mehr essen, dann tritt der Jo-Jo-Effekt ein und du erreichst genau das Gegenteil

Damit kommst du denk echt gut hin! Viel Glück beim Abnehmen!

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VERGESSEN99
03.10.2012, 09:34
Kann ich dabei erwischt werden, wenn ich eine Cydia-App, die illegal ist, downloade

Hallo!!!Kann ich dabei erwischt werden, wenn ich eine Cydia-App, die illegal ist, downloade und danach die Quelle sofort wieder lösche??? PS: Die App is "Speed Intifier" und könnt ihr mir eventuell eine Quelle schreiben, mit der ich sie legal downloaden kann?!Danke

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Antwort
von VERGESSEN99
03.10.2012, 09:45

Sry hab mich oben bei der Frage verschrieben... Die App heißt Speed Intensifier

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Diestelfee
01.10.2012, 16:18
call me maybe geigennoten

hallo ich spiele so gerne geige und habe ein ohrwurm von "call me maybe" und da ich in einem viedeo gesehen habe wie eine mit der geige mitgespielt hate wollte ich das lied einfach nur haben aber bei google kommen immer nur stimmgärete raus -_- findet ihr vieleicht einen link für die geigennoten?

BITTE SCHREIBT SIE MIR HIR UNTEN REIN!!

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Antwort
von VERGESSEN99
01.10.2012, 16:25

Schau mal hier: http://www.musicaneo.com/de/sheetmusic/sm-162480_call_me_maybe_carly_rae_jepsen.html

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Danielsonnyboy
23.11.2010, 19:28
Skype: Kontakt in Gespräch hinzufügen (iPhone)

Ich nutze Skype am iPhone und will Konferenz Gespräche machen. Ich weiß aber nicht wie man am iPhone mehr Kontakte als 1 Freund in ein Gepsräch bringt. Geht es mehrere Konkate am iPhone reinzubringen??

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Antwort
von VERGESSEN99
01.10.2012, 16:08

Ne des geht leider noch nicht aber du kannst mit dem PC eine konferenz erstellen und dann können dich die anderen anrufen und du kannst dann annehmen!

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