Hallo, kann mir jemand bitte helfen oder mir sagen, was ich die nächsten 2 Wochen, die auf mich zukommen tun kann, damit die schneller vergehen?

Ich verbringe weil meine Zeit gerne in der Schule anstatt Zuhause. Ich lebe in einem toxischen Haushalt, ich glaube, das erklärt einiges. Ich möchte diese 2 Ferien gut überstehen, weil ich meine Kraft wirklich für die Schule aufsparen möchte. Mir geht es nämlich psychisch und mental gar nicht gut und mit meinen Eltern komme ich auch gar nicht zurecht, selbst meine Geschwister sind alle gegen mich. Jeden Tag rausgehen würde mir auch nichts bringen, denn, wenn müsste ich um 16 Uhr wieder Zuhause sein. Ich weiß nicht, wie ich mich beschäftigen soll, weil alle andauernd auf mich herumtrampeln. Ich möchte jetzt auch nicht viel von meinem Leben erzählen, weil ich nicht besonders darüber rede. Aber wenn jemand weiß, wie er mir helfen kann, dann bitte schreibt es hier rein Dankeschön.

Wie habt ihr euch gefühlt? Konntet ihr klar denken, als ihr in der Schlafparalyse wart? Hattet ihr Angst? Wie verlief das alles, vom Anfang der Schlafparalyse bis zum Ende der Schlafparalyse?