Ich habe im sommmer 2024 fussball gespielt und hatte schmerzen und habe bis vor 4 wochen weiter gespielt seitdem mache ich pause weil sich herausgestellt habe das ich wasser im knie habe hinter dem kreuzband wie lang muss ich noch pause machen und wann darf ich wieder intensiv.( Hat jemand vielleicht auch tipps damit das schneller weggeht