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User2000009

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Animelover562
27.10.2019, 02:48
Skills oder schon svv?

Also ich verletzte mich schon seit über einem Jahr selbst und hatte gerade extrem den drang mich zu ritzen und habe dann an diese Skills gedacht, also habe ich es ausprobiert. Ich habe mir einen Gummi genommen und gegen mein Handgelenk schnippen lassen. Das Problem ist jetzt aber, dass mir das nichts gebracht hat , also habe ich es fester gemacht. Jetzt ist mein Handgelenk total geschwollen (diehe Bild) deshalb wollte ich mal wissen ob dass jetzt villeicht schon wieder als svv zählt.

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Antwort
von User2000009
02.06.2023, 21:59

Ich leide auch an SVV und habe mit meiner Therapeutin auch schon über Skills geredet. Es gibt außer dem Gummiband auch noch andere Skills wie Geruchstherapie oder Eiswürfel in den Mund oder auf die Haut. Beantwortet zwar jetzt nicht deine Frage, aber hoffe, dass du trotzdem dadurch kommst. Falls du eine Therapeutin/ einen Therapeuten hast rede einfach mal mit ihm/ ihr darüber.

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