Hallo diese Frage geht hauptsächlich an die Mädchen und Frauen
Ich w.13 Jahre alt habe meine erste periode bekommen und es ist schon der 6 Tag
Ich habe gelesen das man die 1. Periode eigentlich 2-5 tage hat und ich habe ja schon mehr wie lang war eure 1. Periode
Jetzt meine richtige Frage ich habe morgen doppelstunde Sport und meine periode die sehr stark ausfällt und leider haben wir die Themen pyramiden bauen,bodenturnen und Bockspringen ich weiß nicht was ich dann machen soll und habe angst auszulassen weil währendd es sportunterricht dürfen wir nicht auf Toilette und die befinden sich in den Umkleiden die abgeschlossen sind ich weiß nicht was ich machen kann damit ich nicht auslaufen und damit ich mich sicher fühle deswegen könnt ich mir helfen was ich nehmen kann und machen kann einfach Tipps geben bitte
Vorab danke schon mal für eure Antworten