Hallo, ich hatte auch immer das Gefühl..bin jetzt 15, 1.60 und wiege ca. 44 kg jetzt habe ich schon solche Komplexe wenn ich etwas Esse das viel Zucker hat und alles.. Ich kann dir ein paar Tipps geben wie ich auch abgenommen hab obwohl ich normal war aber bitte übertreibe es nicht:) Gehe 1-2 mal joggen in der Woche. Du musst nicht rennen oder Wie viel du in einer bestimmten Zeit läufst achten, einfach ein bisschen joggen ne halbe Stunde im bequemen Tempo reicht aus. Deine Ausdauer steigert sich ja auch. Zusätzlich kannst du einen anderen Sport machen. Ich weiß nichts vielleicht machst du ja auch schon einen. Ich z.B tanze HipHop einmal die Woche. Lass dann am Besten viel Süsigkeiten weg und die vielen Kalorien. Das wars schon wenn du normal weiter ist ..und die überflüssigen Dickmacher weg lässt (kannst ja auch ab und zu mal was Süßes (; ) und viel Sport machst dann wird das schon.:) Aber übertreib es nicht! Hoffe konnte helfen;)

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keiner hat ne antwort:D?! hilfeeeeeeeeeeeeee bitte ich will heude schoon bestellen!!

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ich leide auch unter neruodermitis b.z.w habe gelitten..1000e cremen ausprobiert bis ich nicht mehr konnte und zum artzt ging.Er hat mir eine creme verschrieben die sowas ähnliches wie kordison haat.Allderdings kostet sie 50 euro un hat ausnaahmsweise sie von krankenkasse zahlen lassen.sie heißt Protopic un hilft echd super in 4 tagen war die plage los KOMPLEEETT:)..aba wie gesgat ist eine hammersalbe deshalb vorher zum hautartzt;) lg ramo:)

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haaallo:).. dankeschöön für die Antworten erstmaal.. ich habe jetzt heute einen von ner freundin empfohlenen Abdeckstift gekauft der seehr gut sein soll von Manhatten trotzdem danke aesculap83;).. Von zink hab ich auch schon gehört das möchte ich mal ausprobieren bringt das wirklich viel?!.. der pickel ist eigentlich schon so gut wie weg nur die kleine offene rote Stelle sieht nicht so besonderes gut aus ich muss wenigstens in der Schule MakeUp/Abdeckstift drauf machen:/..Auf jeden fall werde ich mal nachdem schauen viele dank für antworten und danke im vorraus schon für Zinksal.-Antwort :**..lgMONA

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