Ea gibt im Internet vorgefertigte Texte! Diese kann man in so einem Fall an das Unternehmen schicken :)
Ich habe dieses vorgefertigte Schreiben schon mal von der Verbraucherschutzzentrale erhalten!

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Wie beruhige ich mich und denke nicht mehr nach?

Hallo liebe Community,

ich habe ein echt hartes Problem was mich schon länger belastet und mit dem ich es schon fast nicht mehr aushalte. Zuerst ein paar Infos zu meiner Person: Ich bin 17 Jahre alt und an sich eine sehr sensible und emotionale Person, gleichzeitig bin ich jedoch sehr aufmerksam und unaufmerksam zugleich d.h. man kann mich schnell aus der Ruhe bringen und ich bin auch schnell abgelenkt von Sachen auf die ich vorher noch sehr konzentriert war.

Jetzt zu meinem Problem: Ich mache momentan den Führerschein und hatte vor gut 2 Wochen meine praktische Prüfung durch die ich gefallen bin, es lag alles am Schulterblick. Alles andere war Perfekt also rückwärts einparken am Bordsteinrand war Perfekt, Geschwindigkeit etc. Nur der Schulterblick hat alles vermasselt. Seitdem jedoch hat irgendwie alles nachgelassen. In den Fahrstunden bekomme ich das Einparken erst beim 7. oder 8. Versuch hin, wobei ich es vorher beim 1. Versuch immer sofort hinbekommen habe. Mir rasen jedesmal extrem viele Gedanken durch den Kopf und ich gebe schon alles an Konzentration was ich aufbringen kann und trozdem reicht es nicht. Ich habe das Gefühl ich habe mein Räumliches Denken (was an sich sehr gut war) von jetzt auf gleich verloren. Meine nächste Prüfung habe ich am 16.02.16 und ich habe jetzt schon mega Angst dass ich sie wieder verhaue..

Wie bekomme ich es hin weniger nachzudenken? Einfach mal nur mich auf die wichtigen Sachen und das hier und jetzt zu Konzentrieren? Und wie werde ich generell ruhiger sodass ich bei einer Prüfung nicht mehr schnaube wie so ein Bulle..(n nebeneffekt wenn ich nervös bin, sehr nervig!)

Hoffe mir kann irgendjemand, irgendwie helfen. Danke schonmal im vorraus!

MfG, ColoHD :)

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Ich bin in Prüfungssituationen auch oft nervös und unruhig (stammeln, rote Flecken....).
Ich habe mal den Tipp bekommen dem Prüfer einfach mal zu sagen: "Ich bin übrigens total aufgeregt"
Also....mir hilft das immer aber ich befürchte jeder muss sich seine eigene Methode schaffen!
Bin damals übrigens drei mal durchgefallen in der praktischen Fahrprüfung wie ich so nervös wa.....is keine Schande passiert halt! :)

Last but Not least: RUHE BEWAHREN UND SICHERHEIT AUSSTRAHLEN (und zur Not seine nervösität eingesehen)

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Die Pille danach ist Rezeptfrei! Wenn du in die Apotheke gehst und sie verlangst, ist der/die Apotheker/in aber eigentlich in der Pflicht ein Gespräch mit dir zu führen und einen kurzen Bogen auszufüllen in dem er dich über Risiken und Wirkung aufklärt.
Hier wird dir dan auch alles mitgeteilt was du noch wissen musst und wo eventuell Fragen aufkommen.
Am Wochenende und an Feiertagen muss man sich halt informieren wo die Notfallapotheken geöffnet haben das kann man in der Zeitung aber auch im Internet finden.

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