Wenn du sagst, dass es sich psychisch negativ auf dich auswirkt oder auswirken könnte, dann ist es ja eigentlich ein psychisches Problem. Ob ein Therapeut der richtige Ansprechpartner ist kann ich dir nicht sagen, aber wenn du dich mit einem Therapeuten wohl fühlen würdest sehe ich persönlich kein Problem darin, einen aufzusuchen. Es gibt auch eine sogenannte "Nummer gegen Kummer", weiß nicht ob du davon schon mal gehört hast. Dort kannst du anrufen, aber die haben auch eine Internetseite mit Online-Beratung und einen Live-Chat zu bestimmten Zeiten, wo du über deine Probleme sprechen kannst. Vielleicht hilft dir das ja weiter.
Auf Social Media offline gehen und nicht mehr zu antworten ist kindisch.
Wenn du dich wieder mit ihr versöhnen willst solltest du mit ihr reden und fragen was der Grund für ihre Sturheit ist. Außerdem solltest du ihr (möglichst vernünftig und ohne einen weiteren Streit zu verursachen) klarmachen, dass du nicht immer derjenige sein möchtest der ihr hinterher rennt und sich entschuldigt, wenn es vielleicht nicht mal dein Fehler war, und dass sie auch etwas tun muss, um eine "streitfreie" Beziehung zu führen.
Wenn sie dann immer noch stur abblockt, dann würde ich persönlich keinen Sinn mehr darin sehen, die Beziehung aufrecht zu erhalten.
Ich denke, du solltest definitiv mit deiner Lehrerin reden, vielleicht auch mit einer Vertrauenslehrerin/ einem Vertrauenslehrer, damit sie/er dich bei dem Gespräch mit besagter Lehrerin unterstützen kann. Du wirst du nicht drumherum kommen mit jemandem über deine Ängste zu sprechen, sowas sollte man ernst nehmen! Vielleicht kannst du auch mit einer Freundin darüber sprechen, damit sie dich ebenfalls unterstützen kann. Meiner Meinung nach kannst du definitiv nicht mit schwänzen weiter machen, es muss jemand erfahren, warum es dir, ich sage mal, an manchen Tagen schwerer fällt zur Schule zu gehen, damit du nicht noch Probleme mit der Schulleitung wegen dem Schwänzen bekommst.
Die Lehrer könnten dann auch mit deinen Eltern reden, und ich denke nicht, dass dir einer diese Notlüge übel nehmen wird, du hast schließlich einen sehr plausiblen Grund!
Gute Besserung, ich hoffe ich konnte dir helfen!