Hallo. Ich habe dieses Problem mit dem Selbstbewusstsein weil ich mich gar nicht mehr ansehen kann. Momentan fühle ich mich wieder extrem dick und kann meine Hosen nicht hoch ziehen. Also gehe ich gar nicht erst raus. Grund dafür ist das:

ich bin so süchtig nach den Dingern und esse es mehrmals am Tag in großen Portionen.

wenn die in der Milch aufweichen ist es am besten...

Leider hatte ich dadurch nun auch schon suizidale Gedanken weil ich mich nicht mehr ansehen kann. Aber als einsamer Mensch ohne Freunde bleibt man zuhause und isst nur...

wie komme ich da raus ?

bitte helft mir !