Hi! Also ich würde gerne Kraft- und Ausdauertraining machen. Da ich aber schon ziemlich schlank bin, will ich auf keinen Fall abnehmen! Ich bin 14, weiblich, wiege 45 kg und bin 1,65 m groß. Ich mache zwar schon eine Sportart, aber vorallem im Sportunterricht, bei so Ausdauer- oder Fitnesstraining habe ich oft nicht genügend Kraft oder Ausdauer. Ich habe auch ein paar Muskeln, aber eher in den Beinen. Bei Klimmzügen tu ich mir ziemlich schwer, genauer gesagt schaff ich höchstens einen, also z.B. im Schulsport an der Sprossenwand, wenn wir uns da ziemlich weit oben hinhängen sollen, dann schaff ich es nicht, mich einen Meter hochzuziehen, höchstens ein paar Zentimeter. Oder beim 500 m Lauf kipp ich am Schluss fast immer um, weil es so anstrengend ist. Aber ich will das nicht mehr ! Mein Ziel wäre es, gut 3-5 Klimmzüge locker zu schaffen, mehr Muskeln zu haben und auch einen 500m Lauf, also im sehr schnellen Lauf, zwischen Sprint und joggen sozusagen, gut hinzukriegen. Wisst ihr was ich da für Übungen machen kann, und eben auch OHNE abzunehmen? Nur an den Schenkeln könnte ich ein bisschen abnehmen ;) Und klar, dann mehr essen, aber ich esse wirklich sehr viel, also viel mehr kann ich nicht essen... Ich freu mich sehr über hilfreiche Antworten ! ;)

Hallo ihr Lieben, Ich bin ein Mädchen 16 Jahre alt und gehe in die 10. Klasse. Ich habe seit kurzem Interesse an einem 9. Klässler und er glaube ich auch an mir. Nun zu meinem Problem: Ich weiß nicht, ob ich das wirklich versuchen möchte, da er jünger ist als ich und Angst vor den Reaktionen der anderen habe. Ich wäre dankbar für hilfreiche antworten und nicht nur, liebe kennt kein Alter.. Das weiß ich aber die Angst ist trotzdem da.

LG und danke für die antworten.

Guten Tag,

ich spiele seid fast 7 Jahren Schlagzeug, komme mir aber einfach sau schlecht vor. Bei meinem Schlagzeuglehrer hört sich alles was ich spiele einfach viel besser an. Natürlich hat er viel professionelleres Equipment, aber so ein riesen unterschied kann da doch net sein, außerdem finde ich es dort auch "einfacher" zu spielen (als auf meinem World Max schrott mit nur ner neuen Snare und ner Doppelfußmaschine). Ich hatte immer mal (mehr oder weniger lange) Phasen, in denen ich kaum bis gar nicht gespielt habe, aber ich denke, dass hat doch jeder. Wenn ich dann meistens zuhause sitze und irgend so nen dreck von mir gebe, den höchst wahrscheinlich jeden im Umkreis, mich eingeschlossen zum Koten bring wird, werde ich immer sau Wütend über mich selbst, lege die Sticks beiseite und das war es dann für die nächsten paar Stunden... Außerdem glaube ich, dass ich immer mehr verlerne, trotz meiner in letzter Zeit start gestiegenen Lernrate... Bin echt am überlegen, ob ich aufhören soll um mir den ganzen Ärger zu Erpaaren, obwohl es mir (jedenfalls bei meinem Lehrer) Spaß macht.

Kennt jemand dieses russische Kinderlied? Ich glaube es geht so Antoschka, Antoschka.... Kartoschko (Kartoffeln) Ich hätte gern den russischen Text in lateinischer Schrift. Das wäre schön!

Was haltet ihr von Eminem , ist es in Ordnung , dass auch jugendliche Eminem hören ??? Sollte man seinem Kind das erlauben ( evtl. auch unterstützen) indem man zum Beispiel Album zum Geburtstag schenkt ???

Hey, Ich fahre bald mit meiner klasse für ne woche nach Österreicht und möchte bis dahin unbedingt wenigstens grob meine Pickel weg haben also ich hab eigentlich nicht so viele und sie sind nicht groß aber ich hab auch Mitesser und das stört total. (Mädchen, 13)
Danke im Voraus

Ich mache sehr gerne Fotos von Flugzeugen,der Natur u.s.w.... es wird langsam langweilig und ich würde gerne mall etwas anderes vor die Linse bekommen. Es kann auch ruhig in einen anderen land sein es sollen ja auch nur Ideen sein. Was könnt ihr entfehlen ? BITTE NEHMT DIE FRAGE ERNST !! ;)

LG

Hallo! Ich hatte vor kurzem einen Wachstumsschub. Nun brauche ich neue Sachen (vor allem Hosen) Ich hab aber kp von den ganzen Marken was Hosen angeht! Welche Marken sind "cool"? P.S. Ich bin 14

Ich schreibe seit einerweile mit einem Jungen und er will sex haben. Weis leider nicht wie ich es ihm erklären soll dass ich zwar sex möchte aber erst wenn wir eine Beziehung anfangen. Möchte nähmlich nicht blöd da stehen.

Danke im voraus!

Hallo, ich kann auswählen was ich als Wahlpflichtfach mache, aber ich kann mich nicht entscheiden, denn es ist mir eigentlich egal. Was würdet ihr nehmen und findet ihr am wichtigsten: Kunst, Musik, Chemie, Latein oder Bio?

Hallo, ich hab da mal eine Frage:

Ich habe das Problem, dass ich einen Ekel vor Lebensmitteln empfinde, die beim Kauen, bei Zahnkontakt quietschen. Das ist für mich, wie wenn jemand mit Fingernägeln über eine Tafel kratzt. Da schüttelt es mich und egal, wie gut es schmeckt - ich kann es nicht essen.

Ärgerlicher Weise tritt das gerade bei Lebensmitteln auf, die einem jeder Ernährungsberater empfehlen würde. Ein Beispiel ist Eisbergsalat. Manchmal geht es. Aber sowie es quietscht, ist Ende. Oder noch verzwickter: Bohnen. Ich habe schon Bohnen gegessen, ohne Probleme, ich esse sie sogar gerne, aber quietscht es, ist Ende, egal, wie gut es schmeckt, ich kriegs nicht runter. Heute hatte ich das Problem mit Hühnchen, das zugegebenermaßen auch so eher zäh war. Hätte mich nicht gestört. Aber als es quietschte, ging nichts mehr.

Was kann man da machen? Ich meine, die Liste mit Lebensmitteln, die bei Zahnkontakt quietschen KÖNNTEN, wird immer Länger... Muss ich irgendwann verhungern, weil nichts mehr bleibt was nicht quietschen kann oder hat wer eine Idee?

Übertrieben, ja, aber das Problem geht mir auf den Wecker, weil ich wirklich z.B. im Restaurant tierisch aufpassen muss, was ich mir bestelle.

Danke.

Hallo ihr lieben, hab seid gestern Halsschmerzen und eine zue Nase. Und die Nacht auf heute nur 2h geschlafen. seit heute Morgen is zusätzlich Kälte und Wärme Schauer gekommen und schwindelkeit und ab und zu druck auf den Ohren ... is das immernoch eine Erkältung ? Und was kann ich da gegen tun ? :/ Danke :)

Hallo darf mein ein spiel ab 16 aufnehmen und auf YouTube hochladen obwohl man keine 16 ist

Ich konnte heute leider wieder meine es fing im Kindergarten schon an und immer sind es Kleinigkeiten wie Limonaden, Rasierer Wasser etc. Ist Ich habe mal bei Famils gearbeitet und als ich da gekündigt habe würde ich beim Klauen zwar nicht erwischt aber mein Chef hat es dennoch heraus gefunden weil er Kontrollen durchführte. Mein Chef hat mir einen Ausbildungsplatz reserviert nur ich kann da nicht arbeiten weil ich Angst habe wieder Dinge zu klauen. Ist die Ausbildung gut für mich?Ich würde schon oft erwischt und hatte in anderen Läden mehrmals Hausverbot. Ich hab das Gefühl das mein Chef mich von der Kamera aus gesehen hat. Nur als ich Feierabend hatte kamen zwei Kassierer im selben Moment in meine Richtung und sagten Schönen Feierabend. Im selben Moment als ich mich umziehen wurde der Chef ins Büro gerufen. Ich habe total Angst das ich morgen die Kündigung bekomme auch wenn ich selber schuld wäre. Nur er hätte mich dann doch heute gestellt und nicht gesagt bis morgen wenn er es gesehen hätte? Glaubt ihr das er es weiß? Gibt es im Lager Kameras bei Edeka?

Meine Eltern sind total streng. Ich darf nichts mit Jungen machen oder lange draußen bleiben geschweige denn einen Freund haben. Wenn ich rausgegehen möchte dann werde ich ständig angerufen und dann wird gefragt wo ich bin und was ich mache ! Oftmals ist es auch so dass ich bei einer 3 in der Arbeit Ärger bekomme. Geschlagen werde ich von meiner Mutter und von meinen Vater auch noch und selbstverständlich wird mein Handy auch regelmäßig nachgeguckt :( Ich darf bei meinen Kontakten nicht mal 1 jungen haben. Meine Eltern haben einfach jeden traf schlechte Laune und ich bekomme immer alles ab ich werde dauernd nur kontrolliert und ausspioniert. Die wollen sogar in meine Schule kommen. Ich möchte hier nicht mehr leben ich hatte auch schon oft starke Verletzungen durch das Schlagen und reden klappt mit denen garnicht das habe ich schon viel zu oft versucht dann werden die noch viel aggressiver. Ich will nicht mehr hier leben bitte helft mir :(

Hat jemand mit den shakes Erfahrungen gesammelt (abgenommen)? ... Ihr braucht jetzt nicht davon abraten oder so ich möchte nur wissen wer es schon probiert hat !

Also, die Hauptrolle spielt ein dunkelhäutiger und einer im Rollstuhl. Hab nur 10Min gesehen, ist aber sehr bekannt und etwas älter der Film. Der Mann im rollstuhl sucht einen Helfer oder Erzieher für sich da kommen dann viele bewerber und dann kommt der dunkelhäutige für eine Unterschrift und wird dann irgendwie sein Erzieher... Das ist glaub ichn komedie Film. Mehr weis ich nicht den Namen vergessen ich jedes Mal :D LG

Also ich war heute in Media Markt und da hab ich nach Erweiterungen geguckt..fand aber nur welche für Sims 3,und ne Freundin meinte die sind Kombinierbar...stimmt es? (Bitte nur aus Erfahrungen erzählen)

Hallo, Die Frage geht mir nicht aus dem Kopf. Was hat der Text von Prayer in C für eine Bedeutung und wieso C ? Ich versteh das nicht.

Wer kennt diesen song?? Ich bin schon am verzweifeln. Wieder mal schlechte quali, aber die grundmelodie ist erkennbar.

lg