Also Ich weiß das ich etwas spät bin, da ich jedoch auch morgen Sommerferien hab, geb ich jetzt alles weiter was ich weiß.
-

Workouts:

Pamela Reif: Würde Ich aber mehrere am Tag machen und mind. 5x in der Woche.

Viele sagen Chloe Ting, die hat mich aber eigentlich nur noch mehr zur Tür gemacht.

Also wegen deiner Haut:

Mir helfen die Clerasil Produkte, aber momentan benutze ich nur einen Cleanser von CeraVe oder wie das heißt und Zinksalbe ist absoluter game changer.

Von Marken her:

Finde deinen Style und bestelle je nachdem bei Shein. Ich hab so streetwear/skaterstyle und bestelle auf Shein oft Oversize T-Shirts und Baggy Jeans. Trage auch oft Jogginghosen die sind von dort mein Leben. Schuhe und Pullover sind bei mir generell immer Marke. Also hauptsächlich Nike, Champion und Puma. Jogginghosen von Adidas sind wyld merkt euch das.

Zum Glow Up gehört btw auch der Charakter.
Sei der Maincharakter und sei confident. Scheiss auf die Meinungen, falls du nicht schon so bist.

...zur Antwort