sicher entweder weniger oder gar nicht mehr essen und das beste bevor du etwas isst immer einen schluck wasser trinken... und vieeel sport gieb auf youtube http://www.youtube.com/watch?v=77cZAtW5RAM ein oder so
HI Ich habe ziemlich genau das gleiche problem und denke immer darüber nach ich kann mit niemanden darüber reden da ich immer Angst habe und ich hasse reden wegen den komischen blicken wenn ich sowas erzähle. Früher habe ich meiner besten freundinn alles erzählt jetzt habe ich unendlich geheimnisse vor ihr. Villeicht magst du mich ja anschreiben wenn du darüber reden willst (ich bin auch 12)
Normalerweiße kann es sich nicht so schnell entzünden aber pass auf vll haST DU IRGENDWO eine creme so wie pepanten. SO neben bei zu den anderen Antworten an alle die schreiben hör doch auf oder lass es halt. Es ist nicht so leicht wie jeder denkt der es nicht selbst durchlebt hat denn wenn du mal angefangen hast kommt man echt nicht mehr leicht weg
DEIN GEWICHT IST PERFECKT NICHT ZU DÜNN NICHT ZU SCHWER BLEIB SO WIE DU BIST ICH GLAUBE FAST KEINER IST MIT SICH SELBST ZUFRIEDEN
HI KLAR NORMAL ^^ WENN DU VIEL SPORT TREIBST ODER FRÜHER MAL ICH FINDE DU BRAUCHST KEINE DIÄT DU BIST PERFEKT KANN DICH ABER VERSTEHEN WENN DU EINE MACHST DA ICH MICH AUCH ZU FETT FÜHLE ICH GLAUBE DU SCHAUST ABER RICHTIG SCHÖN AUS UND BIST RICHTIG DÜNN
naja ich habe es auch eine zeitlang getan hab es dann aber meiner aller besten freundinn versprochen nicht mehr zu machen. Auserdem merktst du es eintweder wenn du den schmerz gar nicht mehr fühlst oder wenn du das ritzen als bestrafung macht