Ich habe mich eine zeit lang geritzt habe jz aber aufgehört habe aber immernoch den drang dazu mich zu ritzen und mein klassenlehrer weis davon ich möchte es gerne meinen elteen sagen aber ich kann es nicht bitte gebt mir tipps!?

Dazu noch was warum findet ihr es eig. Schlimm wenn man sich ritzt also ich mach es nicht tief sondern oberflächlich und sonst is das beruhigung nur wenn ich ausraste kann der komplette arm auch mal voll sein