Guten morgen haha ehm also in der schulzeit schlafe ich gegen 23 uhr ein und stehe um 7 uhr auf. Trotzdem bin ich den ganzen tag müde und möchte mich direkt nach der Schule ins bett legen. Ich esse eigentlich nicht so viel gemüse (also paar scheiben gurken pro tag sind immer drin) ansonsten halt eher nicht. Und ich schlafe im Durchschnitt 6-8h und komme damit eigentlich gut zu recht nur bin ich ständig müde. Ich habe mal gelesen, dass es am Eisenmangel liegen könnte? Ihr seid keine ärzte schon klar, aber viellicht kennt ihr das ja auch?

Ich wollt fragen wie man smileys bei snapchat hinzufügt wenn man einen text beim bild hinzufügt

Hallo Leute!

Also, bin 18 und... Möchte gerne gesund abnehmen. Mein Gesamtumsatzt beträgt 3500kcal am Tag. Also darf ich 3000kcal am Tag zu mir nehmen. Meine Frage ist jetzt, darf ich alles essen und trinken? Kommt es nur auf die gesamte kcal Menge am Tag an? Seit 1Woche achte ich auf meine Ernährung. Trinke nur Wasser und esse keinen Brot, Süßigkeiten.. Sollte ich so weitermachen oder darf ich auch cola unson rotz trinken.

Danke im Voraus:)

Hallo, ich bin weiblich 15Jahre 1,72m und schminke mich nie!!! Ich bin wirklich nicht hässlich und meine Freunde wollen immer Fotos mit mir zusammen machen mein Problem ist aber das ich auf Fotos IMMER schei..... aussehe oder wie eine 10 Jährige. Wie kann ich das ändern, möglichst ohne Schminke? LG