Antwort
vergiss das lieber sofort nichts essen zu wollen, das hat nur nachteile und falls du abnimmst wirst du schneller wieder zu nehmen. schau lieber wie viel kalorien du brauchst am tag mit kalorienrechner etc. und dann eventuell -300-500 kalorien weniger und so nimmst du ab lieber gesund und langsam abnehmen als schnell denn meistens nimmst du dann wieder zu