Hey ich weiß nicht warum aber in moment habe ich das problem das ich oft das gefühl habe , garkeine bzw. wenig Luft zu bekommen das macht mir angst. Wenn ich dann versuche zu Gähnen bekomme ich meistens Luft dadurch.

Jetzt ist es so weit das ich es schon habe wenn ich einschlafen, direkt nach dem einschlafen wache ich direkt auf weil ich denke das ich keine oder nicht genügend Luft bekomme.

Wie kann ich das los werden es stört mich so sehr