Überstürze nichts.
Lass dir Zeit und frag sie, ob sie mit dir ausgehen will.
Überstürze nichts.
Lass dir Zeit und frag sie, ob sie mit dir ausgehen will.
Nimm dein Handy mit und guck 24 Stunden Bitch Lasagna.
Ja, aber der Weight Gainer alleine hilft nicht viel. Du solltest mehr essen. Selbstverständlich kannst du auch nicht von deinem Körper erwarten, dass der mal schnell zunehmen soll. Es wäre auch nicht schlecht, durch Muskeln, und nicht Fett zuzunehmen. Und das Ganze braucht KRAFT und GEDULD.
Je früher, desto besser. :)