Hallo. Ich (W) trainiere schon seit einigen Monaten im Fitnessstudio.
Ich trainiere 3 mal die Woche für ca eine bis ein&halb Stunden. Ich mache meine Übungen so , dass der Körperteil dann stark anfängt zu brennen aber das hört dann auf wenn ich eine Pausee mache.
Jedoch spüre ich den Schmerz vom brennen am nächsten Tag wieder.
Ich habe schon viel aufgebaut auf natürlich dauert das alles sehr lange und ich habe gelesen das beim Training Löchern in den Muskeln entstehen (?) und sich das bei der Regeneration wieder herstellt. Ich gehe jeden 2. Tag ... sollte ich länger Pause machen?
Und ist etwas falsch wenn mein Körperteil am nächsten Tag wieder weh tut? Aber nur wenn ich anspanne.
Bitte um antworten.(das brennen ist nach JEDEM Training da) Dankee

Hi Leute,

Ich bin gerade dabei die Praxisstunden für den Führerschein zu absolvieren und habe die vergangenen Monate täglich einen (manchmal auch zwei und selten alleine) Joint geraucht. Heute während der Fahrstunde macht mich mein Fahrlehrer darauf aufmerksam, dass nächste Woche ein polizeilicher Drogen-Bluttest im Rahmen der öffentlichen Verkehrseignung/-zulassung ansteht. Natürlich höre ich im guten Willen damit erst einmal schlagartig auf. Nun meine Überlegungen: Kann ich die Praxisstunden samt Drogentest um einen Monat verschieben oder allg. die Fahrstunden pausieren? Ist es möglich den nachweisbaren Stoff schneller aus dem Blutkreislauf zu bekommen? Evtl. durch Tricks oder erwerbbare Substanzen? Wohne im Süd-Westen Deutschlands knapp an der Grenze zu Frankreich falls das was zur Sache tut. Freue mich über jegliche hilfreiche Information/Antwort.

Viele Grüße