Sind das Marken Gele oder nur so ein "Billig sc*eiß" ? Hast du den Primer auf den ganzen Nagel aufgetragen? Könnte daran liegen

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Ich glaube mal gelesen zu haben dass man sowas trainieren muss um das auf Dauer zu schaffen Und es gibt da solche Tricks dass du z.b auf eine uhr guckst und wenn im Traum die Uhrzeit ganz anders ist weißt du du träumst und kannst es irgendwie steuern, hatte bei mir auch geklappt aber weiß nicht mehr so gut darüber Bescheid

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Ne quatsch überhaupt nicht. 1 Flasche Vodka in der Woche geht doch klar Ist deine frage ernst gemeint? Alkohol ist immer schädlich egal in welcher Menge

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Ich kenn mich damit nicht aus aber man bekommt doch einen Plan oder nicht?

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Ich glaube schon dass man da bleiben kann

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Biete einfach nicht weiter

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Ich glaube sowas kriegt man nie ganz weg. Einfach nicht an Pickeln rumdrücken oder sonst was

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Hab mein Facebook auch vor 5 Monaten gelöscht. 1. wegen dem ausspionieren sag ich jetzt mal, weil zu der Zeit neue Richtlinien? eingeführt wurden, wo Facebook auf dein ganzes Handy zugreifen konnte und 2. Eben wegen dem ganzen Likes hier likes da alle wollen likes und likes zeigen dass du schön bist so ungefähr Jedoch denke ich dass ich mich wieder anmelden werde irgendwann, weil ich so blöd wies klingt schon glücklicher war mit. Man war einfach nicht so alleine

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Wärme. Also ab in die Badewanne ein entspannendes Bad nehmen, warm anziehen und unter die Decke :) ansonsten vielleicht einfach selber ein bisschen massieren und schlafen

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Deinem Namen nach bist du ja ein Junge also red dir einfach ein dass du überall gehen kannst in dem Sinne also vielleicht machst du dir auch selber zu viel Druck

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Vorteil: man unterstützt keine Massentierhaltung auf engem Raum und somit auch nicht die Tötung der Tiere Nachteil: in Fleisch sind viele wichtige Nährstoffe drin Man muss sich umgewöhnen Man muss genau drauf achten was man kauft Dass der Großteil in der Umgebung Fleisch ist und man so vielleicht in Versuchung kommt oder so

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Am besten geht ihr mal zu einem Homöopathen/in da wird man genau nach den Symptomen/ Problemen gefragt um das beste Mittel zu finden, vielleicht kann man auch schon in einer guten Apotheke eins finden

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Hört sich auf jeden Fall sehr spannend an!

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Ernährung umgestellt - Frage zu Cola und Döner

Tag auch :)

Ich habe vor kurzem meine Ernährung umgestellt, die Chipse liegen jetzt links neben dem Monitor nicht mehr rechts! Spaß bei Seite :D

Also ich habe meine Ernährung umgestellt wie schon gesagt, das heißt ich habe vorher immer sehr sporadisch gegessen und meistens dann einfach wenn ich Lust hatte, also keine festen Mahlzeiten - zudem habe ich eigentlich ununterbrochen Eistee getrunken. Das Ergebnis kann sich bei wenig Bewegung jeder vorstellen, ich bin also aufgegangen wie ein Hefeteig.

Nun habe ich jetzt drei Termine am Tag an denen ich esse, morgens und abends Brot mit Aufschnitt und Mittags etwas ausgewogenes, also Fleisch/Fisch mit Kartoffeln und Erbsen und Möhren, dann direkt nach der Mahlzeit einen Apfel, mal 2 am Tag mal nur einen - in der Regel komme ich auf 4-5 Portionen Obst/Salat am Tag. Zudem mache ich jetzt viel Sport, das heißt ich gehe meistens 3 mal die Woche ins Fitnessstudio :

  • 10 Minuten Aufwärmen auf dem Stepper
  • Dann mache ich verschiedene Geräte die ich mit dem Inhaber festgelegt habe und alle 2-3 Geräte mache ich dann nochmal 10 Minuten auf dem Ergo-Mix
  • Zum Schluss dann nochmal 30 Minuten Stepper

Nun meine Frage ist jetzt, wie das mit Döner als Speise aussieht und Cola Zero. Auf den meisten Seiten die ich nicht wirklich kenne, wird es verschrien und auf anderen Seiten wird es nicht unbedingt gelobt aber es wird akzeptiert. Da ich dieser Seite aber mehr vertrauen schenke, da ich hier schon einige gute Ratschläge erhalten habe, aber nichts direkt zu meiner Frage und den Umständen zu tun hat, frage ich euch und hoffe endlich Klarheit zu erhalten :)

Vielen Dank an die, die sich das hier durchlesen und antworten :)

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Natürlich ist es nie gut so fettiges Zeug zu essen. Und nur weil es Zero heißt, heißt es nicht dass es gleich gesund ist. Ist nämlich genau so schädlich. Rechne mal die ganzen Kalorien zusammen und guck dir die Nährwerte an vielleicht willst dus ja dann gar nicht mehr essen Natürlich sollte man sich auch mal was gönnen, aber es nicht wieder zur Gewohnheit werden lassen, und wenn dann auch nur in Maßen genießen

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Wenn spitzen geschädigt werden ( durch dieses reiben, zu viel Hitze, wenn sie immer irgendwo "aufstoßen" ) dann brechen sie immer wieder vorne ab und wachsen logischerweise dadurch nicht weiter Regelmäßig zum Friseur und gute Pflege und die Haare werden wieder super

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