Hallo Leute, wenn es mir einfach schlecht geht b.z.w innerliche Unruhe und nicht mehr weiter weiß, gehe ich einfach raus und laufe sinnlos durch die Gegend, damit ich runter komme, ist sowas normal oder lieber zuhause bleiben?

Ich brauche dringend euren Rat. Mein ex und ich waren über 1, 5 Jahre zusammen und klar hat er da so ein oder anderes Bild von mir bekommen aber via snapchat. Dann machte er aber doch irgendwie Screenshots und jetzt nach dem es aus ist droht er damit sie weiter zu schicken und droht auch meinen neuen Freund mit seinen Schlägerfreunden aufzulauern und zu verprügeln ohne weiteren Grund. Ich weiß mein Freund ist tausendmal stärker als mein ex aber ich mache mir trotzdem sorgen. Mein ex kam oft wieder bei mir vor die Tür saß dort gefühlte Stunden rum (30min in etwa) und brachte mir ständig Rosen ect. Natürlich habe ich nicht die Tür geöffnet aber er wird langsam echt psycho und Stalkt mich. Ich habe echt angst und ich weiß nicht weiter. Kann ich ihn denn anzeigen? Wenn ja wegen was genau? Oder was kann ich sonst noch tun? Bitte bitte helft mir 😔