Mit rauchen würde ich nicht anfangen und mit Shisha auch nicht. Trinken finde ich jetzt nicht unbedingt schlimm aber halt in einem gewissen Maß. Falls du das "Unregelmäßig" machen würdest must du auch dran denken das immer ein Suchtsrisiko da ist. Wenn du das aber nicht willst solltest du nicht wegen der Freundschaft mit machen, wenn sie dich wirklich mögen würden würden sie auch nicht von dir verlangen damit anzufangen.