Für Nebenfächer: Nebenfächer =/= unwichtiger als andere, lern am besten genau so wie für ein Hauptfach, sie zählen nähmlich auch für die versetzung. Les Texte gründlich durch (mehrmals) bis du es verstanden hast und lass die beim Lernen nicht ablenken. Weg vom Pc, Weg vom Fernseher und generell weg von Bildschirmen, setzt dich in deinen Balkon wenn du einen hast oder an ein Fenster, hör musik wenn es dir hilft (< bei fast allem außer lesen weil du dich da konzentrieren musst) und gehe sicher, dass du auch alles verstehst! (nicht nach dem Motto: "Ich habs gelesen und damit ist die Hausaufgabe getan und ich bin bestens vorbereitet." )

Hi! Also als erstes solltes du das mit der Selbstverltzung wirklich lassen! Das bringt nichts und hilft dir wirklich nicht weiter (war nicht wirklich hilfreich ich weis). Sehr viel weiter helfen kann ich dir jetzt nicht. Aber du kannst das! Red mit deinen Eltern sag ihenen das dich das fertig macht sie werden dir bestimmt zuhören und dir entgegenkommen wenn es dich wirklich so stark bedrückt und wenn sie wissen was für Probleme du hast. Und wenn du meinst das Klappt alles nicht oder aus welchen Problemen auch immer du nicht mit deinen Eltern darüber reden kannst dann red mit Freunden, Verwandten oder auch mit deinen Vertrauenslehrern (klingt doof aber sie können dir bestimmt auch weiter helfen!).

(Deine Eltern haben absolut keinen Grund enttäuscht von dir zu sein!!! Du bist auf einem Gymnasium und scheinst dir auch noch viel Mühe zu geben UND hilfst noch beim Haushalt; Schule > Haushalt; da kann dir keiner was anderes sagen! Wenn du mal überlegst oder nachfragst was anderen in deinem alter machen können deine Eltern stolz auf dich sein!)

Wenn das alles nicht hilft: ich hab mal irgendwann von der Schule ne Nummer bekommen (nummer wegen kummer oder so). Die ist gratis, anonym und dort sind viele professionelle Leute die dir Tipps geben können und die dir sicherlich besser helfen können als ich! Hab das grade mal für dich gegoogelt: https://www.nummergegenkummer.de/cms/website.php .Ob es wirklich die Nummer ist weis ich leider nicht, du kannst dich deswegen ja nochmal informieren. Wünsch dir noch viel Glück! Und lass den Kopf nicht hängen.