das kann doch net sein polen hat verloren brasilien mit neymar nur 1:1 und argentinien mit messi nur 1:1

Hallo,

ich habe eine Frage. Und zwar darf ich einen Cheat Day machen, wenn ich am Tag etwa 3200 Kalorien zu mir nehme?

Ich bin 14, 169 cm groß und wiege nur 50 Kg - ab 47 Kg Untergewicht.

Ich betreibe Kraftraining. Zwar nehme ich täglich 3200 Kalorien zu mir, jedoch nur aus gesunder Nahrung und nicht aus Süßigkeiten. Darunter Magerquark, Haferflocken, Reis, Vollkorn- und oder Schwarzbrot und Hüttenkäse. Natürlich esse ich auch Gemüse und Früchte wie z.B Äpfel, Clementinen oder Paprika. Süßes kommt nicht in Frage, nur ab und zu mal ein kleines Eis mit max. 130 kcal, also noch zu ertragen. Ganz nebenbei: Ich muss sogar noch zunehmen und etwa 58 Kg wiegen. Also 8 Kg mehr als jz.

Darf ich also einmal die Woche einen Cheat Day machen?

G-Kurs-E-Kurs 7.Klasse

Hallo Leute, wenn ich mein Minecraft Launcher starte, funktioniert alles top. aber sobald ich auf "Play" drücke, verschwindet es und es passiert nichts.

könnt ihr mir bitte helfen?

Danke!

Hallo Leute ich bin auf der Suche hexxit fakten weil ich wollte Bald Einen Instagram Account Mit Hexxit Fakten Erstellen Wäre Toll Wenn Ihr Paar Fakten habt ! Mfg