also Erstmal muss ich sagen dass ich genauso bin, und wenn das ein teil deiner persönlichkeit ist kannst du es leider nicht abschalten. Du kannst aber versuchen dich nur im Augenblick auf deine Gefühle zu konzentrieren. Stress dich nicht über Sachen die du nicht ändern kannst! Ich bin mir sicher das ist es nicht wert. Versuch mal deine negativen Gedanken weg zu schieben und zu meditieren oder dich zu entspannen, dass hat mir immer geholfen.

also ich würde da erstmal abwarten und gucken, ist sie denn glücklich mit ihrem Freund? Oder hat sie dir schonmal Anzeichen gegeben dass da auch was von ihr kommt. Am wichtigsten ist in Ruhe zu überlegen und abzuwegen. Kommt natürlich auch darauf an ob du sie wirklich liebst oder nur einen kleinen crush hast.