Hallo, Ich bin heute Mittag nach hause bekommen und habe ich meiin schildkrötenaq gekuckt und habe ein ei gesehen nun will ich es janatürlich ausbrüthen nur weiß ich nicht wie ich habe auch keinen inkubator oderso und das liegt IM wasser und bis jetzt sehe ich nur eins und nicht vier wie ja meistens beschriebn sind vllt kommt das ja noch . was würdet ihr tuen ? ach ja es ist eine mississhippi höckerschildkröte so um die 12jahre ist sie

Hallo :) Ich versuche schon seit ein paar Monaten gesünder zu essen und treibe auch mehr Sport. (Bin auch Vegetarierin). Jetzt habe ich einmal aus Neugierde gestern kcal gezählt und mir wurde gesagt ich esse "zu wenig" um gesund so 1/4 Kilo die Woche abzunehmen. Mein BMI liegt im gesunden Bereich. Ich habe nie wirklich aufgepasst was ich esse, nur gesund sollte es sein und ich esse nur, wenn ich auch hungrig bin. Jetzt bin ich aber nur auf so die 1300kcal gekommen! Habe schon überlegt noch ein Brot zu essen, aber ich hatte einfach keinen Hunger :( Frühstück: Normale Portion Porridge und ein bisschen Halbfettmilch (die volle schmeckt eklig) Zwischendrin eine Orange aus dem Garten :) Mittagessen: 2 Vollkornbrot mit einer Scheibe Käse, Salat und Tomate Zwischendrin eine Birne Abend: Kleine Portion Gemüse Wok und 50g Tofu Vielleicht zählt es auch die kcal nicht richtig? Meine Frage ist, ob ich so weitermachen kann (Gewichtsverlust nicht wirklich in den letzten zwei Monaten, habe aber auch angefangen zu Laufen und Muskeln aufgebaut - 2 kg in den letzten 4 Monaten). Kann ich gesund und normal abnehmen, wenn ich "zu wenig" esse? Habe da immer von dem Jojo gehört, aber... naja?? Ich denke da nicht nach :(

Hallo Leute. Suche eine App fürs iPhone mit der ich mehrere Videos zu einem schneiden kann, also das sie hintereinander ablaufen. Sollte möglichst kostenlos sein... Vielen Dank für eure Hilfe, LG swaamee