Hi,

ich nehme seit Gestern dieses Diätdrink "Almased" , das ja ziemlich gut sein soll und von vielen Seiten gelobt wird und ich habe im letzten Monat ziemlich viel zugenommen..also eig. seit dem sommer da war ich 60 kg und bis dan 70 kg, jetzt wiege ich 63 kg, ist es normal daamit soviel abzunehmen??Ich weiß da ist auch warscheinlich viel Wasser dabei, aber ich hab auch bestimmt 3-4 L getrunken!!! Ich hatte gestern Nachmittag so unglaublich hunger und war gegen Abend total schwach,ich war zudem den ganzen nachmittag in der stadt und konnte deswegen gestern abend auch kienen sport mehr machen..mir ging es so als ob ich jeden moment umkippe! MIr gung es heute Morgen auch richtig schlecht und ich bin schnon um 8 aufgewacht , bin gestern gegen 22 uhr eingeschla´fen..hab aber vorher auch schon ne stunde auf dem sofa gepennt! und mir geht es immer noch nicht so toll, aber das heute morgen war richtig schlimm..ich konnte kaaum gehen, mir ging es so dreckig wie noch nie...als ob ich grippe und magendarm vom feinsten hätte...und es macht m´nicht richtig satt..aber ich will das mit dem nichts essen noch bis nächsten samstaag durchhalten!..wird es besser?

PS ich bin 14 jahre alt, 174 cm groß

danke :)

Hallo ihr Lieben, 

ich möchte heute mit der Almased Diät anfangen, nicht so krass wie im Diät Plan beschrieben ist, ich ersetze erstmal nur die Abend Mahlzeit, aber so kommen wir auch schon zu meiner ersten Frage: Bringt das was, wenn man die Abend-Mahlzeit mit Almased ersetzt?

Nun zur nächsten: Ich bin 1,66m und wiege 59 Kilo, ich würde gerne auf circa 53 Kilo kommen, treibe nebenbei auch Sport (Muskelaufbau, Ausdauer), wie oft muss ich Almased trinken und wie oft Sport machen?

Ich freu mich auf eure Antworten (:

Hallo,

Ich bin 24 Jahre, 166cm groß und wog bis zum 12.11.2012 +- 45.5-46kg. Habe von Augsust 2011 bis dato 14kg ohne Sport nur mit Ernährungsumstellung mit fast nur noch Obst und Gemüse und am We gab's dann auch was von ner Wirtschaft wie Döner, Kumpir-Kartoffel etc. (und auch täglichem Naschen vorm Tv) abgenommen.

Seit dem 12.11 gehe ich bis Ende Januar (bis dahin geht mein Vertrag) mach ich Powerplate und Ausdauer montags, mittwochs, freitags und sonntags. Die Ausdauer beträgt meistens ne Stunde aufm Crosser und dann noch 15 min auf der Powerplate. Nun ja und seit gut 2 Wochen habe ich auch mehr Hunger und ess auch mehr, jedoch immer noch unter meinem Grundumsatz. Ich würde mal sagen, dass ich maximal an 2-3 Tagen, wenn überhaupt mehr wie 1300kcal esse (habe FatSecret als App, da kann ich es exakt sehen). Aber davon dürfte ich doch auch nicht zunehmen.

Nun aber zu meiner Frage, ich wiege im Moment schon 48-49kg und ich wollte gar nicht zunehmen, auch wenn ich sollte. Aber mich stört einfach mein Bauch der immer gleich hervorkommt auch wenn ich nur ein Stück Apfel gegessen habe. Klar habe ich an Muskeln zugenommen, das weis ich bin der Analyse im Fitness, aber wieso gehr mein Gewicht trotzdem so nach oben, trotz dem Sport und den nicht Mega vielen Kalorien??? Liegt es an meinem Stoffwechsel, weil ich denn so in Keller gefahren habe und nun wieder mehr esse aber ich dafür ja auch Sport mache. Daher musste es dich gleich bleiben, das Gewicht???

Noch ne andere Frage, wie schwankt den euere Gewicht so von Tag zu Tag oder in der Woche??? Was ist den e normal?? Manchmal sind von Tag zu Tag ein Kilo bei mir weg und an anderen Tagen gerade mso 300g oder so... Wiege ich morgens nach dem Klo.

Vielen Dank für eure Antworten, ich hoffe dadurch wird mir manches klar oder klarer :)

Hallo,

Meine Frage an euch: Seit längerem schlaf ich 1-2 Stunden und wache dann auf und hab Hunger auf was Süßes. Dann steh ich auf und hole mir eine Hand voll vom Süßi-Schrank, geh wieder ins Bett, esse den Kram und dann kann ich wieder weiter schlafen. Das ist schon richtig ne Gewohnheit und ich will die wieder wegbekommen. Ich muss sagen ich hab +-13Kg (von 60kg auf 46kg)abgenommen und ess am Tag nicht allzuviel. Jedoch Tu ich abends vorm Tv auch ne Handvoll Schlecken z.b. 5 Haribos, 1 Früchte-Babybrei und ein Eiweißshake. Habt ihr mir vielleicht Tipps, wie ich mir das wieder abgewöhnen kann und warum das so ist????

DANKE :-)

Hey Leute ,

habe mir vor kurzem eiweißpulver gekauft (kein billigprodukt) und wollte jetzt wissen ob ich es mit Wasser oder mit Milch einnehmen soll

Ich hab da mal eine Frage.

Bevor jetzt die kommen, die selbst keine ahnung haben: SPART ES EUCH ICH WILL NICHT MAGERSÜCHTIG WERDEN!

Magersucht fängt ja im Kopf an und dann zum Körper.

Kann jemand "Magersucht" bekommen abnehmen bis das Gewicht normal ist und dann normal weiter leben? Also ohne das derjenige sich fett findet obwohl derjenige normal ist?

Ist schwer zu erklären und einige werden alles in den falschen hals bekommen. Ich will ja keine anleitung oder sowas ich will nur wissen ob man "magersüchtig" werden kann (im kopf klar bleiben) und jederzeit aufhören wenn man das normal gewicht hat? (Mir ist bewusst das es dann keine magersucht ist wenn man im kopf klar ist, aber ihr wisst ja hoffendlich was ich meine) ^^

Danke schonma, Ina

Hallo, 

ich habe eine Frage. Wer hat den schon einmal etwas in Japan bestellt?? Ich würde mir gerne 2 von diesen Omamoris bestellen :

http://www.shinto-religion.com/Japan-Love-Charm-Shinto-Enmusubi-Omamori-p/inv-0000072_14.htm

(bin schon sehr lange auf der Suche nach solchen Omamoris)

Wie lange dauert den dies meistens? Wie ist es mit dem Zoll? ...?

Noch eine bööööde Frage: Vielleicht könnte mir es jemand bestellen (zahle dann natürlich auch das Porto wo dann anfällt von demjenigen zu mir) der sich da auskennt??

Liebe Grüße Caro

Danke für eure Antworten =)