Seno91
20.02.2014, 12:12
Wie stäke ich mein Immunsystem

Hallo,

ich bin 21 Jahre alt und habe ein sehr, sehr schlechtes Immunsystem..

Ich bin Vegetarier, esse also sehr viel Obst und Gemüse.

Trinke nur Wasser oder Tee, keine Limonade o.Ä.

Gehe einmal die Woche in die Sauna und einmal laufen und trotzdem werde ich ständig krank...

Was kann ich tun?

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Antwort
von Trygg
22.02.2014, 01:35

Hallo, hier sind ein paar Möglichkeiten, um das Immunsystem zu verbessern

Übung, Übung hilft, den Körper Lymphzirkulation. Lymphflüssigkeit Teil des Immunsystems, die die Zellen zu nähren und nehmen Pilze und Bakterien. Anders als das Blut nicht zirkuliert lymphatischen ohne Bewegung. Also Übung hilft, das Immunsystem zu stärken.

Eat, Prüfung, wie die Funktion des Immunsystems zu verbessern, um deutlich zu machen, um gut oder schlecht essen, ist sehr wichtig. Erhöhen Sie die Vielfalt der verschiedenen Obst und Gemüse in der Ernährung, kann roh gegessen mehr Nahrung zu bekommen.

Schlafen, schlafen bedenkt, warum Sie es brauchen? Das Immunsystem muss auch zu schlafen. In dem Fall, dass sie der Schlaf entzogen, wird das Immunsystem Überstunden zu leisten. Zweifellos ist der Schlafmangel schwächt das Immunsystem. Jeder braucht die wir normalerweise 6-8 Stunden am Tag zu pflegen normalen Schlaf in gutem Zustand.

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zimtey
20.02.2014, 17:10
Welche Maske hilft schnell gegen trockene Haut

Ich habe an der Stirn recht trockene Haut, die ich mirgen garnicht gebrauchen kann. Jetzt habe ich drei Masken aus dem Internet gesucht und würde gerne wissen welche am schnellsten die Haut möglichst mehrere Tage 'feucht' hält. 1. Hefe- Milchmaske 1/2 Würfel Hefe in etwas warmer Milch auflösen 2. Hefe- Eigelbmaske 1 Hefewürfel mit einem Eigelb und etwas Babyöl mischen 3. Banane- Honigmaske 1 Banane fein pütieren und mit 1 TL Honig vermischen

jede Maske wird nach der mischung aufs Gesicht aufgetragen. Was denkt ihr, welche hilft am besten

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Antwort
von Trygg
21.02.2014, 08:19

Hallo, kann Honig-Maske, um die Haut hell und sauber, Haut matt Phänomen zu verbessern, die Melanin, Honig und Eiweiß effektiv nähren die Haut.

Zutaten: 2 EL Honig, Eiweiß 2 EL Haferflocken 2 EL

  • Honig, Eiweiß vermischt mit Haferflocken.
  • Mit einem kleinen Pinsel gleichmäßig auf die Gesichtsmaske aufgetragen gedämpft.
  • Nach 20 Minuten mit Wasser spülen.

Honig hat ausgezeichnete Feuchtigkeitsbeständigkeit, zusätzlich zu trocknen kann Haut glänzend zu machen, während die anderen Materialien mit guten Ergebnissen verwendet.

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elenamanga123
15.02.2014, 09:31
Was sind die Anzeichen ob man verliebt ist?

Hallo! Ich wollte mal fragen was die Anzeichen dafür sind dass man verliebt/verknallt ist. Danke im Voraus

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Antwort
von Trygg
21.02.2014, 08:14

Hallo, wenn du verliebt bist, wirst du ihn sehr vermissen, wollte immer, ihn zu sehen, und manchmal wird ein Herzrasen, Nervosität zu sehen. Oft dachte er tat, ob er dich mag. Kurz gesagt werden Sie nicht bewusst darauf achten, jede seiner Bewegungen.

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user2486
19.02.2014, 22:55
Wie baut man mehr Vertrauen zu seiner Partnerin auf?

Hallo liebe Community,

ich habe da ein kleines Problem. Ich bin mit meiner Freundin nun seit gut einem Monat zusammen. Ich liebe sie, sie liebt mich. Unsere moralischen Ansichten sind auch sehr ähnlich. Unsere Zukunftspläne sind auch sehr ähnlich. Sie ist auch sehr reif, entgegensatz zu den meisten anderen Frauen in unserem Alter. Ich bin 18, sie ist aktuell noch 17, folgt aber die nächsten Monate.

Doch habe ich das Problem, dass es mir verdammt schwer fällt einer Person zu Vertrauen. Ich hatte dieses Problem schon in meiner letzten Beziehung, jedoch hat meine damalige Freundin auch alle Ängste bestätigt.

Ich vertraue meiner aktuellen Freundin schon, jedoch nicht mit Kerlen. Ich würde Ihr meine Seele anvertrauen, da ich weiß, dass Sie damit richtig umgehen würde. Jedoch habe ich immer Angst, dass Sie mit anderen Kerlen flirtet, mir fremdgeht etc. Sie gibt mit eigentlich keinen Grund, dass ich mir Angst machen muss. Aber ich kann einfach nicht anders denken.

Habt ihr vielleicht Vorschläge, wie man das Vertrauen stärken kann ? Ich hatte mir ein mal überlegt, dass wir unsere Handys für zwei Tage austauschen. Jedoch war ich im enddeffekt nicht so begeistert davon, da es ein extremer Eingriff in die Privatsphäre ist.

Was habt ihr für Tipps ?

P.s. Ja, ich habe kein besonders großes Selbstbewusstsein. Ich mag viele Sachen nicht an mir.

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Antwort
von Trygg
20.02.2014, 02:37

Sie und Ihre Freundin darüber zu reden. Zwei Menschen zusammen mit der wichtigsten Sache zu bekommen, ist gegenseitiges Verständnis und Vertrauen. Wenn zwei Menschen selbst die Grundvertrauen nicht, gibt es keine Notwendigkeit zusammen. Sie können Gefühle für einander zeigen, wenn es eine müde, wir müssen Martinique stehen, kann es keine Verschleierung die Zeit, um die Beziehung zwischen den beiden von Ihnen zu überdenken.

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xfreakyanimex
19.02.2014, 21:56
Wie schreibe ich eine Kündigung? Tipps, Helfen

Hallo :D Ich bin im ersten Ausbildungsjahr , und habe gemerkt das mir dieser Beruf nicht liegt , und mir keinen Spass macht .. nach wochenlangem nachdenken habe ich mich entschieden Die Ausbildung zu beenden , nur leider habe ich keinerlei erfahrung in sowas und wollte fragen worauf ich achten muss und wie ich diese Kündiung schreibe, und wie ich den Grund angeben muss. Auserdem wollte ich noch fragen ob ich die zu einem Bestimmten Datum abgeben muss o.o :( und was für eine frist müsste ich abhalten ?

ich bedanke mich mal im voraus :)

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Antwort
von Trygg
20.02.2014, 02:29

Sie können schreiben, nachdem Sie in diesem Jahr wachsen sehr, sehr dankbar, dass die andere Seite Ihrer Kultur. Im letzten Schreiben der Beruf nicht erfüllt Ihre zukünftige Entwicklung. Sie können auch das Datum Sie möchten, verlassen. Viel Glück für Sie!

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Azazel97
15.02.2014, 11:15
Stimme, kennt jemand das problem

Bin ein junge und 16 jahre alt Meine stimme klingt so, als würde ich mir die nase zuhalten kennt jemand tipps ?

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Antwort
von Trygg
19.02.2014, 02:51

Hallo, Sie sollten jetzt in einer sich wandelnden Zeit zu sein, weil die Jungs in der Regel in 14 bis 16 Jahre in die Zeit ändern, dauert in der Regel sechs Monate oder ein Jahr. Während dieser Zeit ihren Hals, Stimmbänder weiterhin Wachstum, Heiserkeit, engen Bereich, ausgeprägte Müdigkeit, Stimmband-Ödem, erhöhte Sekretionen und so weiter. So müssen Sie sich keine Sorgen, nur in der Zwischenzeit um Ihre Kehle wie schützen.

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uunica
18.02.2014, 14:41
11-Jährige Schwester feiert Geburtstag! Geschenkideen?

Hallo ihr Lieben. Meine kleine Schwester feiert nächste Woche ihren 11.Geburtstag. Leider ist sie derzeit seehr schwierig,vorallem wenn es um Geschenke geht. Sie will sich ihre Klamotten selbst aussuchen, spielt nicht mehr wirklich mit Puppen und Barbies und wenn dann hat sie von diesen auch schon genug. Deshalb brauch ich echt eure Hilfe. Ich bin echt voll sprachlos. Mit meinen Eltern geht sie shoppen und bekommt ein paar Bücher, aber was soll ich ihr schenken?! Als große Schwester wollt ich ihr doch vielleicht etwas einfallsreicheres schenken. Bis jetzt will sie mit mir Pizza essen gehen, kein Problem...aber habt ihr noch weitere Ideen?

Danke schonmal!

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Antwort
von Trygg
19.02.2014, 02:38

Sie können sie senden ein schönes Kleid. Oder schicken Sie ihr ein paar der interessanten Buch, ihr zu sagen, zu wachsen bis zu einer Zukunft, Temperament kultiviert Frau sein.

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Jul11
09.02.2014, 05:48
Wie kann ich Germany's next Topmodel in USA gucken?

Hallo, ich bin zurzeit in Amerika und möchte gerne Germany's next topmodel 2014 mitverfolgen und die Sendungen schauen. Leider wird mir auf der Internetseite von Prosieben jedes Mal angezeigt, dass das Video in meinem Land leider nicht verfügbar sei... Wo kann ich das noch gucken? Ich bitte um eure Hilfe!!!

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Antwort
von Trygg
18.02.2014, 04:52

Sie können online suchen, um eine vollständige Video zu sehen. Wird festgestellt, nicht zu lassen, dein Freund kann auch in Deutschland über die CD für Sie verschickt. Also statt klarer.

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DanielSchick
17.02.2014, 23:55
Ohnmachtsgefühl kurz vorm Schlafen

Seit geräumiger Zeit schlafe ich öfter in der Schule ein, dass liegt daran dass ich zu lange wach bleibe. Aber, immer dann, wenn ich kurz vorm einschlafen bin dreht sich irgendwie alles und ich kann es nicht verhindern einzuschlafen. Es ist nicht möglich. Mein Körper wird regungslos, also ich kann ich kaum mehr bewegen, und es ist so, als würde ich in Ohnmacht fallen. Das passiert aber abends nicht, auch wenn ich Hundemüde bin. Kann mir jemand sagen was das ist, oder warum?

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Antwort
von Trygg
18.02.2014, 04:48

Du bist müde, will schlafen, aber sie unterbewusst selbst sagen, dass Sie nicht schlafen können, so wird zu einem solchen Ergebnis führen. Sie sollten die normalen täglichen Ruhezeit Ruhe zu folgen, nicht lange genug wach bleiben, das ist nicht gut für den Schlaf.

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