Jay142098
18.05.2021, 04:47
Derealisierung Nikotin Entzug?

Hi ich habe eben gelesen das es anscheinend Entzugserscheinungen von Nikotin gibt bzw ist es mir klar aber habe auch gelesen Derealisierung und Depressionen ich hatte früher sehr viel dammit zu tuhen und habe auch sehr lange dran gelitten rauche seid 3 tagen nicht mehr und es tritt verstärkt wieder auf. Es ist am schlimmsten abends und morgens wenn ich wach werde

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Antwort
von TrikotParis
18.05.2021, 04:57

Denk einfach nicht ans rauchen und besorg dir eine E Zigarette. Die Symptome werden schon wieder verschwinden! Wenn du schon nicht mehr rauchen willst dann nutz die Gelegenheit und treibe Sport. Das sorgt nicht nur für Muskeln sondern für ein besseres Erscheinungsbild und Selbstbewusstsein. Dann verschwinden die Depris sowieso

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