Schau einfach auf den Eiweiß gehalt:) Musst dir halt so vorstellen, beim Trainieren gehen einzelne Stücke deiner Muskeln 'kaputt' & die Stellen bauen sich wieder mit Eiweiß auf, desto mehr Eiweiß im Körper vorhanden ist, desto mehr wird er benutzen.

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Wie alt seit ihr? Mach ich ihn Andeutungen.. sei an ihm interessiert. Wenn du ihn in WhatsApp hast, dann melde du dich mal.

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Gib in youtube ein 'Minecraft Protecten deutsch'

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