Nun ich sammel die Dinger selbst - die Preise varieren je anch Modell zwischen 5€ und 25€ auf dem Gebruachmarkt. Nur Sondereditionen wie die nur in geringer Stückzahl Produzierten Messe-Specials oder Weihnachtsspecials geben manchmal mehr.
Es gibt doch nichts billigeres als fliegen. Turkish Airlines hat aktuell Special ab 400€ nach Kabul und Mazar al Sharif.
Bei The Exbir gibt es einen Reisebericht von einem Backpacker der dort gereist ist. Urlaub machen würde ich das natürlich eher nicht nennen wollen. Wohl eher Entdeckungsreise. Er war mit Couchsurfing unterwegs -spannend dass das soagr da klappt.
http://www.the-exbir.com/travel-magazine/100346-guns-and-hospitality-backpacking-and-couchsurfing-in-afghanistan.html
1956, 1957, 1963, 1995,1996, 2002, 2011, 2012 Borussia Dortmund Deutscher Meister ;-)
1933 Machtergreifung
1938 Beginn 2 Weltkrieg
1945 Ende Weltkrieg/Kapitulation
1990 Wiedervereinigung
1985 Shengen-Abkommen (Zollunion)
Das überflüssige Fett an Bauch und Hüften abzubauen ist das A und O für eine schöne und definierte Figur. Eine passende Diät mit viel Proteinen und Eiweiß und Geflügel viel sinvoller als Protein-Shakes oder Tabletten. ;-)
Glaube mir ohne überflüssigen Speck siehst Du sofort gaz andersund viel definierter aus. Du kannst dei tollsten Muskeln ahben, so lange da Fettzellen rüberkleben sieht man die nicht. Fett ist der Feind einer schönen Figur.
Um ehrlich zu sein: Vom Foto ganz klar ja. Und Deine Mutter sagt es nicht ohne Grund. Sie liebt Dich. Sie will dir helfen. Auch Deine Mutter hätte sicher gerne eine normale gesunde Tochter die sich normal ernährt und eine vernünftige und damit gesunde Figur hat.
Sie will dich auch vor Spott schützen. Sie meint es gut.
Sofort zur Notaufnahme. Es könnten wichtige Nervenstränge verletzt sein!
Im Idealgewichtsbereich als rund um die 50kg macht sich jedes Kilo Unterschied bemerkbar. Also auch schon schnell sehr positiv.
Nun ja ob 60kg oder 65kg macht nicht so den großen Unterschied aus . da ohnehin keine echte Form mehr da und überall Speck ist. Wenn Du mit dem hohen gewicht nur 2-3 kg abnimmst wirst Du wzar dünner aber überlal ein bisschen da eben überall viel Fett ist.
Bei Idealgewicht siehst Du es eben sofort z.B. am Hüftknochen ;-)
Models nehmen ja deswegen vor einem Shooting nochmals 2-3 kg ab - was bei denen massiv etwas ausmacht.
Ich sehe es schon wenn meine Freundin mal ein bisschen abnimmt (sie schwankt zwischen 47kg und 50kg bei 1,74 ;-)
Ja - ehrlicherweise muss Du noch eine Menge abnehmen. Normale Modelmaße sind 90-60-90. Du liegst in der Mitte deutlich darüber. Dabei ist eine schlanke Taille das A und O.
Ich kann mir auch kaum vorstellen das ein Kunde ein Model bucht das eine 6 vorne hat beim Gewicht. Die meisten Kunden geben wenn Sie Models suchen direkt ein dass Sie keine Mädels über 55kg akzeptieren bei der Größe. Einige suchen soagr expliziet nach Mädels unterhalb der 50kg Marke.
Tatsächlich erfassen wir ja die Parameter nach denen Kunden suchen um entsprechende Mädels im Angebot zu haben.
Wir haben in Deutschland seit einer Weile einen Medien-Mainstream der ebenso von der Geldelite und den Banken kontrolliert wird wie die Politik.
Das ist ja auch ganz einfach - solange es Geld gibt - ist Freiheit nicht möglich!
Geld ist eine moderne Form des Sklaventums.
Da etwa 10% in etwa 90% des gesamten Vermögens besitzen kaufen diese sich Unterstützung.
Medien berichten längts nicht mehr kritisch über Firmen - denn das sind Anzeigekunden - die halten Sie am Leben.
Am Ende sind die Medien also vonden Großkonzernen abhängig.
Auch sind es Aktionäre, Großkonzerne und Banken die die Politik bestimmen und die Meinung vorgeben. Und sogar was in der Schule gelehrt wird. Denn die wollen willfähige Sklaven die nicht hinterfragen und es als normal empfinden dass sie ihr Leben wegschemissen und sich den A*r*ch abarbeiten damit ihr Unternehemen Gewinne macht (was ja was tolles sein soll) und sich über ein Minibröcken freuen statt iren wahren Wert einzufordern.
Ein Unternehmen kann nur Gewinne machen wenn es die Arbeit unter Wert entlohnt oder aber Bürger durch hohe Preise ausraubt! Ein höherer Preis als die Produktionskosten bei fairem Arbeiterlohn ist kriminell.
In einem funktionierenden Rechtsstaat würden also sämtliche Wirtschaftsvertreter längts wegen massivem Volksbetrug im Knast sitzen.
Merkel ist übrigens erwiesenermaßen eine Kriegstrei berein. Weder den Ukrainekrieg noch IS noch den Syrienkonflikt hätte es ohne Merkel gegeben.
Merkel ist eine Waffen Händlerin. Damit Unternehmen Gewinne machen und Reiche noch Reicher werden nimmt Merkel es in Kauf das Menschen sterben. Aber ja - genau das ist Merkel.
Deshalb spricht man ja in direkdemokratischen Staaten wie der Schweiz - wo es noch anders ist - ja auch vom Unrechtsregime Merkel. Und das absolut zurecht..
Das ist kein Problem und durch die Meinungsfreiheit gedeckt. Du darfst ja auch Bahn fahren mit einem T-Shirt "Ich fahre schwarz" usw.
So lange Du allein bist kann man in der Regel auch nicht von einer anmeldungspflichtigen Gegendemonstration ausgehen.
Wobei es ja auch noch die "Spontandemonstration" in kleinem Rahmen gibt.
Leider nehmen Politiker Demonstrationen und Wähler im allgemeinen nicht ernst und entscheiden immer für die Wirtschaftslobbyisten: Geld-Vermehrung der Reichen gegen Bürgerinteressen um jeden Preis.
Würde es den Gewinn von Aktionären steigern wenn man normale Bürger foltert wäre Frau Merkel - die ja offensichtlich geistig nicht ganz gesund ist - auch sofort dafür.
Sie ist eine Marionette der Banken und Aktionäre.
Richtig sexy schlank - also klassiche Modelfigur. Wie die große Mehrheit aller Männer/Jungs.
Du siehst im Spiegel die Wahrheit. Du solltest abnehmen bis Du dir gefällst und richtig schlank aussiehst und keinen überflüssigen Speck mehr siehst.
Außerdem ist der Spiegel doch die einzige Option dich wirklich zu betrachten. Fotos verzerren und da die meisten in Deutschland dick sind werden sie dir wohl kaum ehrlich sagen wenn Du zu dick bist und abnehmen solltet.
So lange Dein Körper das Signal sendet dass Du zu dick bist wenn Du Spiegel siehst - dann tu etwas dagegen
Übungen alleine reichen nicht: Die definieren die Muskeln. So lange da aber Fett drüber ist siehst Du die schönsten Muskeln nichts. Du brauchst zunächst eine Diät um die Fettschicht zu entfernen und wieder ein vernünftiges Gewicht wie früher oder besser zu erreichen und danach eine Ernährungsumstellung um zu verhindern dass Du wieder zu nimmst.
Dauerhaft schlank und sexy bleibst Du nur wenn Du nicht mehr Kalorienen zuführst als Du verbennst und dich generell gesund ernährst.
Wie kannst Du das denn so genau feststellen? Wiegst Du das essen ab und rechnestes dann aus? Was ist wenn der Koch mehr Fett - also Magarine dran getan hat?
Ich finde es toll wenn Frauen auf ihre Figur achten und Gescheit ausschauen - aber Du solltest echt nicht übertreiben.
ISchlank sein ist toll - aber Du sollst doch auch leben und das Leben genießen.
Ich empfehle Exbir und ChrissFlyer.
Nicht nachhaltig was Umwelt angeht - aber sehr gesellschaftskritisch. Fordert stet eine Abkopplung vom kapitalistischen "Giersystem".
Gleiche Reisemöglichkeiten für alle, auch bei kleinem Geldbeutel. Faire Flugpreise. Und vor allem soll nach ihm niemand Geld verdienen sondern Reisen der Bildung und der Völkerverständigung dienen.
Allerdings ist er Vielflieger mit plus 100 Flügen / Jahr falls Du ein Öko bist dürftest Du da wohl "Krämpfe" kriegen.
http://www.exbir.de/profil.html?tab=map&uid=a61f7b5fb8a620b8dd39f54a96eb494a
Unter dem Menüpunkt Systemsteuerung.
Du muss veruschen dich abzuschalten. Ansonsten verkrampfst Du Du und amchst genau deswegen Fehler. Akzeptiere das Fehler passieren können - niemand ist perfekt. Freizeit ist Freizeit - nutze diese. Sonst bekommstD u ein Burn Out
Abitur ist Abitur und berechtigt zum Studium. Wenn Du in dei Wirtschaft willst - also BWL doer so etwas - nehmen die lieber Abiturienten von einem Wirtschaftsgymnasium.
Der BMI ist offensichtlich Quatsch - ich kann nicht verstehen warum sich so viele Menschen an dieser frei erfundenen Zahl hochziehen.
Der BMI sagt an sich rein gar nichts aus.
Der BMI unterscheidet nicht nach Körperbau, Knochendichte, Muskelanteil.
Ein top trainierter Gewichtheber wäre nach BMI übergewichtig - mit minimalstem Körperfettanteil.
Eine Spitzensportlerin der Leichathletik oder im Ausdauerbereich wäre nach dem BMI oft untergewichtig - obwohl Sie für ihren Sport ja reserven hat und braucht. Aber eben in Maßen.
Sportmediziner achten bei beiden darauf, dass Sie ihr indivduelles Idealgewicht haben. Aber der BMI ist einfach poupulistischer Schrott ohne Hintergrund.