Mein Traum ist es ja in etwa so eine Figur wie auf dem Foto zu haben . Dazu muss ich allerdings noch einiges tun :P Aber ich hbae da mal eine frage an die Mädchen/Frauen die in etwa so eine Figur haben: Wie behaltet ihr eire super Figur? Was macht ihr für euren Körper? Wieviel esst ihr am Tag? Was esst ihr am Tag? Wieviel Sport macht ihr? Was für Sport macht ihr? Was für Lebensmittel esst ihr nie und aufkeinen fall?

Ich benötige nämlich unbetiengt ein Beispiel, da ich keine Ahnung hab wieviel, und was ich essen soll um dauerhaft meine Ernährung umzustellen und abzunehmen!

Wäre nett für Hilfreiche Tipps! Und ich möchte keine Diät machen, sondern nur meine Ernährung umstellen und Sport machen!

Danke schon mal :-)