MvideomakerLP
04.06.2014, 22:40
Mit FG Fußballschuhen auch auf Kunstrasen spielen?

Liebe Community,

ich würde mir gerne einen Fußballschuh kaufen den es aber leider nicht in einer AG-Form zu kaufen gibt. Daher wollte ich gerne wissen, ob man mit FG also Rasenschuhen auch auf AG also Kunstrasen spielen kann ohne dass der Schuh kaputt geht. Danke im Voraus an alle, die antworten.

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Antwort
von Torwart132
04.06.2014, 23:03

Man darf nur mit Metallstollen nicht auf Kunstrasen spielen sonst ist alles erlaubt. Rein theoretisch kann das den Schuh nicht schaden.

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Linusfail
04.06.2014, 22:37
Rezepte für Abends (unter 400 kalorien)

Hey, kennt ihr Rezepte für Abends, die möglichst wenig Zutaten haben und unter 400 Kalorien haben? Können sowohl süß wie zum Beispiel Grießbrei oder würzig sein. Bin gespannt.

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Antwort
von Torwart132
04.06.2014, 22:59

Es auf keinen Fall Salat die beschäftigen die Verdauung zu sehr & du kannst nicht schlafen das is schädlich für den ganzen Körper also lass es lieber. Wenn dann so 4/5 Stunden vorm schlafen.

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Licii
23.12.2013, 22:18
Ernährungsplan Prozent in Gramm umrechnen Kalorien täglich Anabole Diät?

Hallo,

ich Wiege 80 Kg auf 163cm und bin weiblich ich mache die Anatole Diät und möchte wissen wir viel Gramm Fett, KH, und Eiweiß ich am Tag zu mir nehmen darf, wenn mein Täglicher kcal bedarf bei 1500 liegt. 60% Fett 35% Protein 5% KH

Am liebsten wäre es mir wenn mir jmd die Formel geben würde.

Danke

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Antwort
von Torwart132
23.12.2013, 22:23

Also an deiner Stelle würde ich das ganze Kalorien gezähle lassen! Du solltest zwischen gesetigten und ungesetigten Fettsäuren unterscheiden & viel Sport treiben! (Hab in 4 Monaten nur so 10 Kilo abgenommen 65 zu 55)

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