Hey Leute :) meine beine Sind nicht dick aber sie Sind auch nicht grade dünn. Ich hasse Es Wenn Mir jemand ein reden will dass ich nicht dick bin und ich will nur so dünn sein bis ich mich Selbst wieder mag und mich gut fühle und bis ich mich wieder auf die waage traue....mein hauptproblem Sind meine oberschenkel und mein hüftspeck. Erstmal : wie kann man hüftspeck weg trainieren? Was gibts da für übungen? Zweitens : Mir hat letztens jemand erzählt dass man dicke beine zwar muskulös trainieren kann, aber so trainieren kann, dass sie dünn aussehen. Stimmt das? Wenn nicht, wie kann ich am besten trainieren dass meine beine dünn werden? Meine beine Sind ja eig seeehhr muskulös deshalb Sind sie auch so dick aber ich will dünne beine haben. Wie Schaffe ich das? Ich hoffe Ihr habt verstanden was ich meine. Danke schon mal Im voraus :)