bilalx
29.06.2011, 00:24
pulsschlag gleicht sich nur schwer dem normalspuls (nach dem joggen)

hallo alle zusammen,

ich habe einen bmi von exakt 30. ich war gerade eben wieder ne runde joggen ca 30 min. Jetzt meine Frage: Nach dem joggen brauche ich immer sehr lange bis ich zu meinem normalpuls komme, meine herz schlägt noch sehr lange sehr schnell, auch dauert es wirklich lange bis ich aufhöre zu schwitzen (allgemein habe ich einen eher sehr niedrigenpulsschlag). Kann/sollte ich was dagegen tuen? sinkt mein herzschlag mit der zeit schneller ab zu meinem normalpuls???

danke !

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Antwort
von TonySutta
29.06.2011, 10:55

ich glaubemit einem bmi von 30 sollte man auch nicht 30min durchjoggen du solltest dein lauftempo am besten erstmal etwas verlangsamen. es hört sich auchso an als würdest du abnhmen wollen, das ist zwar gut aber du solltest dich selbst dabei nicht überfordern. versuch beim joggen wenn jmd dabei ist, zu sprechen, kannst du nicht mehr sprechen, gehst du, solange bis es wieder geht, dann kannst du wieder -mäßig- laufen. das mit dem puls war als ich angefangen habe zu joggen, das gibt sich irgendwann

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xxyz1
29.06.2011, 10:23
Darf ich in der Zeit in der ich blend-a-med Whitestrips benutze Alkohol konsumieren?

Man sollte ja allgemein auf zahnverfärbende Sachen verzichten während man seine Zähne aufhellen will mit einem Bleaching. Ich rauche nicht, ich trinke keinen Kaffee... Aber ich habe bald Geburtstag und würde dann vielleicht Alkohol trinken. Würde das die Wirkung der Aufhellung beeinträchtigen?

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Antwort
von TonySutta
29.06.2011, 10:34

ich hab die teile auch mal benutzt und hab dabei alkohol getrunken, das hat im endergebnis nichts geändert, sie sind trotzdem sehr hell geworden. Allerdings sind die teile ziemlich schädlich für deine Zähne. Meine sind szs. aufgeplatzt und haben Risse bekommen, dadurch sind sie jetzt sehr schmerzempfindlich geworden. Lass sie also niemals länger drauf als es wirklich sein muss

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Herzschmerz16
29.06.2011, 10:25
Kennt ihr das? Zuerst is man egal dann kommt sie wieder an? 
Kennt ihr das ihr wart ein paar un iwann ging nix mehr nada,un du willst sie vergessen wochenlang kommt nix ?dann spricht sie mir auf die mailbox? das sie mich vermisst und alles.. ich geh dahin zu ihr un sie scheint aufeinmal fremd zu sein ... sie sieht mich freut sich und macht ein auf cool un erzählt mir was von liebe am nächsten tag heißt es ich will dich nicht? sie schläft mit mir und dann lässt sie mich wieder stehn? ich hab sie heute geschlagen danach kam ihre freundin zu mir un sie wollte mich dafür schlagen...ihr ist es egal wies mir geht..wieso sagt sie die hat gemerkt das sie mich doch noch sehr liebt und dann verdreht sie die ganzen wörtern? =((
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Antwort
von TonySutta
29.06.2011, 10:31

ich denke ebenfalls das sie will das du leidest. so einen freund hatte ich auch mal, diese beziehungen enden nie gut. Wenn du noch wirklich mit ihr befreundet/zusammen sein willst, rede mit ihr darüber, lass die aber auf nichts ein. Sie muss sich ihre Fehler eingestehen und darf nicht denken, dass sie mit einer Mailboxnachricht (wer eig wirklich eine entschuldigung abliefern will, ruft so an, und spricht nicht auf die mailbox) alles wieder gut machen kann. Wenn du willst, lass es langsam angehen, allerdings würde ich dir von solch einer beziehung abraten

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TonySutta
29.06.2011, 10:21
Zahnschmerzen nach Sturz

Hallo, bin gestern wegen der starken Hitze auf dem nach Hause weg im Bus ohnmächtig geworden. Dabei bin ich nach vorne gefallen und mit dem gesicht auf einer Eisenstange aufgeschlagen. Meine Lippe hat geblutet, die Wunde ist noch zu sehen, aber nicht geschwollen. Allerdings habe ich Zahnschmerzen im rechten Schneidezahn, er ist auch etwas nach hinten zwischen den anderen Schneidezahn und Eckzahn gerutscht. Die Schmerzen sind zwar erträglich,aber doch rehct stark. 1. Muss ich jetzt zum Zahnarzt? 2. Helfen Ibuprofen o.Ä. die Schmerzen zu lindern?

Danke im vorraus für eure Antworten!

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Antwort
von TonySutta
29.06.2011, 10:28

vielen Danke für die schnellen Antworten, geht das mit dem richten den einfach so? den der Zahn ist jetzt zwischen den beiden anderen ziemlich eingeklemmt. Ich hab Angst das ich dann wieder ne Zahnspange bekommen muss

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