Geht auf jeden Fall weg. So wie dein Muskelkater. Mach Dehnübungen und trage evtl Voltaren oder so auf. Achte auch darauf, dass dein Hals beim Schlafen durch das Kissen nicht großartig abgeknickt wird, um Verspannungen zu vermeiden.
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Eigentlich sollte Muskeltraining keine Auswirkungen auf das Klavierspielen haben. Ich kann mir bloß vorstellen, dass die Muskeln in deinen Unterarmen erschöpft sind. Deswegen fällt es dir schwerer deine Finger zu bewegen. Probier es mal mit gezielten Unterarmübungen für Muskelaufbau und Dehnung :)
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Dafür reichen drei worte nicht. Sprich aus, was du denkst und fühlst. Umschreibe deine Gefühle, so kannst du Missverständnisse verhindern