Marielle4738
01.03.2022, 21:39
Kömmt ihr mir helfen?

Ich habe nur noch das eine im Kopf

"Ich bin dick,ich muss abnehmen,ich darf nichts mehr essen,ich will dünn sein.

Ich habe das Gefühl essen bestimmt mein Leben,ich komme damit nicht mehr klar.Immer diese Gedanken.Und dann ist mir schwindelig und ich bekomme Hunger Attacken die nicht mehr stoppen.Ich Reise mich bei Hunger Attacken zusammen und esse nichts außer einen Apfel oder ein Brot oder Kelloggs

Ich bin 12 und wiege 40-41 Kilo.Und bin 1.50 Groß

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Antwort
von Tomw11
01.03.2022, 21:46

Du kannst ganz einfach den BMI ausrechnen.

Dieser ist eine Kombination aus Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht und gibt an ob man untergewichtig, idealgewicht oder adipös ist.

Dein BMI liegt bei 17,8 (normalgewicht)

Idealgewicht von 35 bis 48 Kilogramm

Somit bist du nicht übergewichtig.

Such dir einen Ansprechpartner, bestenfalls deine Eltern und sprich mit ihm darüber.

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