Tomate1995
09.08.2013, 13:51
Penispilz?

Habe weiße Pünktchen an meinem besten Stück. War damit auch beim Hausarzt, welcher mir eine Salbe zur Pilzbekämpfung verschrieben hat und mir gesagt hat, ich solle nach 10 Tagen zum Hautarzt, falls es nicht weg ist. Nach Recherche im Internet habe ich aber keinerlei andere Symptome, wie Jucken, Brennen, Ausfluss o.ä.! Mein Hautarzt ist aber leider noch 3 Wochen im Urlaub und bei den anderen wartet man Ewigkeiten auf einen Termin. Was soll ich tun?

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von Tomate1995
09.08.2013, 14:00

Habe keine Schmerzen, das ist es ja.

Wieso gemeldet?

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naaaomi
09.08.2013, 13:50
Wie kann ich am besten an bauch und taille abnehmen?

Kennt ihr gute übungen dafür? abgesehen von sit-ups, ich kriege die nie richtig hin und habe danach immer rückenschmerzen, vielen dank schon mal für eure tipps;) LG

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Antwort
von Tomate1995
09.08.2013, 13:57

Am besten abnehmen wirst du durch Cardio-Training. Das heißt Laufen, Radfahren und andere Ausdauersportarten. Wo du als erstes abnimmst ist u.a. stark genetisch bendingt, selbiges gilt auch fürs Zunehmen. Es gibt auch die Möglichkeit durch Krafttraining Fett abzubauen, was aber weitem nicht so schnell geht wie beim Cardio-Training. Wenn du mit Krafttraining Fett abbauen willst, solltest du eine hohe Wiederholungszahl über 15 Wiederholungen wählen.

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