Hallo erstmal ich bin 14 jahre alt und habe tierische nackenschmerzen seit einem halben Jahr versuche ich sie loszuwerden aber es klappt nichts. Ich drehe meinen Kopf auch immer bis es knackt hilft nicht. Wärmeflasche auch nicht. Was soll ich tun? Meinen Eltern sagen?

Also z.B mal von sich aus ansprechen, den ersten Schritt macht, usw.

Ich möchte wissen wir ihr das machen würdet in der Situation.

Danke für jede Antwort