Meine sie Karte steckte im Adapter. Es steckt grade im Handy fällt die Sim Karte aus dem Adapter! Jetzt steckt der Adapter im Handy fest und ich weiß nicht ob ich die sim Karte hinterher schieben soll. Kann mir bitte jemand helfen?

Hallo! Vor einem Monat bin ich an der longe im Galopp von einem 1,75 großem Pferd gefallen und mir das Becken geprellt. Mit der Zeit habe ich immer mehr Angst vorm galoppieren bekommen und jetzt galoppiere ich nicht mehr obwohl das Pferd auf dem ich reite ein 1,48 großer Haflinger ist der nur bei Sporen Buckelt.