Hallo :)

Also du kannst mal probieren wenn du auf der toilette sitzt dich nach vorne zu beugen und es dann probieren.... so mach ich das immer ;) oder lehn dich nach hinten das könnte auch klappen ;) Und wenn ich es garnicht hinbekomme dann schieb ich ihn so weit rein wie es geht und dann drück ich ihn quer so das er schief ist ... das klingt fies aber so ist er ein kleines stück höher und spüren tu ich ihn dann nicht mehr ;)) einfach ausprobieren:D du musst den tampon nach jedem mal wechseln also immer wenn du schwimmen warst solltest du ihn wechseln:) also wenn du sehr oft schwimmen gehst reicht auch jede stunde oder jede 2 aber am besten ist möglichst schnell !!! Ich hoffe ich konnte helfen <3

...zur Antwort