Suizidgedanken werden Stärker, wegen Exfreundin und unzufriedenheit mit dem Leben, ich möchte keine Therapie machen?

Hallo zusammen, ich habe leider paar Probleme mit meiner Ex beziehung, meine Exfreundin und ich waren 3/4 Jahre zusammen. Es war wirklich sehr viel Streitigkeiten, letzendlich habe ich mich nachher in jemand anderen verguckt, ich war so ehrlich und habe es meiner Ex freundin gesagt. Schliesslich haben wir es friedlich beendet. Plötzlich aber einige zeit Später ist mir erst wirklich bewusst geworden wie sehr ich meine Ex freundin liebe und es immernoch tuhe! Sie ist mir aufeinmal wichtiger geworden als alles andere man sich vorstellen kann. Ich habe sie sofort damit konfrontiert und ihr gesagt das ich eine Beziehung ohne sie nichtmehr vorstellen kann weil sie mein Leben ist. Leider aber hat sie gesagt, dass sie die ganzen streitigkeiten und wie ich mich egoistisch gegenüber sie verhalten habe nicht mehr kann. nach geschlagen 2-3 Monate habe ich es dann endlich halbwegs aufgegeben. Dennoch dann aufeinmal hatte ich sie angerufen und ihr nocheinmal alles gesagt wie wichtig mir das doch wäre, schliesslich lenkte sie dann ein, dass wenn ich mein Verhalten ändern, dass es vieleicht nocheinmal etwas werden könnte. Sie hat mir auch inzwischen öffters gesagt, dass sie mich auch noch sehr liebt und ich ihr nicht egal bin. Es gibt aber immer wieder häufig situationen, wo ich in mein altes verhalten reinrutsche wo sie dann immer wieder sagt solange ich so bin möchte ich das niemals nocheinmal mit dir haben. Ich muss mir ständig vor Augen halten, dass sie öffters am Wochenende bei "Freunden schläft" und auch bei so geannten Kumpels die aus der Börse "Lovoo" sind, da kommen so einige gedanken zusammen und treieben einem das Leben zur Hölle. Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll bin wirklich verzweifelt, andere sagen zu mir ich soll diese endlich vergessen aber das kann ich leider nicht. Ich spiele jedentag mit den Gedanken, was wäre wenn ich nicht mehr wäre, würde sie dann vieleicht sehen wie sehr ich verzweifelt war und nur sie geliebt habe? Ich stande bereits auch schon auf Bahnschienen, aber ich habe es nicht gemacht! Nur die Gedanken werden immer größer und weiß nicht wie sich das noch alles entwickeln wird.

Ich möchte nichts sehnlicheres als, eine glückliche Beziehung mit ihr und sie nie wieder verletzen und loslassen, ist das denn wirklich zuviel verlangt in meinem Leben?

Ich weiß wirklich nicht mehr weiter! Ich hoffe ich bekomme hier hilfreichen Rat von euch, Danke!

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Ich habe mich eine ganze Zeit nach anderen Frauen umgesehen um sie einfach zu vergessen, ich habe mich auch paar mal getroffen mit welchen, aber dann habe ich immer wieder gemerkt das ich nur sie liebe

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Suizidgedanken werden Stärker, wegen Exfreundin und unzufriedenheit mit dem Leben, ich möchte keine Therapie machen?

Hallo zusammen, ich habe leider paar Probleme mit meiner Ex beziehung, meine Exfreundin und ich waren 3/4 Jahre zusammen. Es war wirklich sehr viel Streitigkeiten, letzendlich habe ich mich nachher in jemand anderen verguckt, ich war so ehrlich und habe es meiner Ex freundin gesagt. Schliesslich haben wir es friedlich beendet. Plötzlich aber einige zeit Später ist mir erst wirklich bewusst geworden wie sehr ich meine Ex freundin liebe und es immernoch tuhe! Sie ist mir aufeinmal wichtiger geworden als alles andere man sich vorstellen kann. Ich habe sie sofort damit konfrontiert und ihr gesagt das ich eine Beziehung ohne sie nichtmehr vorstellen kann weil sie mein Leben ist. Leider aber hat sie gesagt, dass sie die ganzen streitigkeiten und wie ich mich egoistisch gegenüber sie verhalten habe nicht mehr kann. nach geschlagen 2-3 Monate habe ich es dann endlich halbwegs aufgegeben. Dennoch dann aufeinmal hatte ich sie angerufen und ihr nocheinmal alles gesagt wie wichtig mir das doch wäre, schliesslich lenkte sie dann ein, dass wenn ich mein Verhalten ändern, dass es vieleicht nocheinmal etwas werden könnte. Sie hat mir auch inzwischen öffters gesagt, dass sie mich auch noch sehr liebt und ich ihr nicht egal bin. Es gibt aber immer wieder häufig situationen, wo ich in mein altes verhalten reinrutsche wo sie dann immer wieder sagt solange ich so bin möchte ich das niemals nocheinmal mit dir haben. Ich muss mir ständig vor Augen halten, dass sie öffters am Wochenende bei "Freunden schläft" und auch bei so geannten Kumpels die aus der Börse "Lovoo" sind, da kommen so einige gedanken zusammen und treieben einem das Leben zur Hölle. Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll bin wirklich verzweifelt, andere sagen zu mir ich soll diese endlich vergessen aber das kann ich leider nicht. Ich spiele jedentag mit den Gedanken, was wäre wenn ich nicht mehr wäre, würde sie dann vieleicht sehen wie sehr ich verzweifelt war und nur sie geliebt habe? Ich stande bereits auch schon auf Bahnschienen, aber ich habe es nicht gemacht! Nur die Gedanken werden immer größer und weiß nicht wie sich das noch alles entwickeln wird.

Ich möchte nichts sehnlicheres als, eine glückliche Beziehung mit ihr und sie nie wieder verletzen und loslassen, ist das denn wirklich zuviel verlangt in meinem Leben?

Ich weiß wirklich nicht mehr weiter! Ich hoffe ich bekomme hier hilfreichen Rat von euch, Danke!

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danke für die schnellen antworten,

ich versuche diese dinge in den Griff zu bekommen, aber es klappt leider nicht immer.
Die Suizid gedanken werden immer so schlimm, wenn ich mitbekomme, dass sie bei anderen Typen oder so schläft vorallem wenn ich dann weiß das die auch etwas von ihr wollen. Sie weiß genau wie sehr mich diese dinge verletzen und es ist ihr einfach egal. Und ich denke mir dann bin ich ihr ja auch wohl egal
Das würde nichts bringen, es sind oft Situationen vorgekommen, wo ich angedroht habe mir etwas anzutun ein paar mal hat es vieleicht geholfen und wenn ich ihr das nun zeigen würde, denkt die sowieso er wird das niemals im echt machen.

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Hab die gleiche probleme, ich kann nur noch mit 1,7 mb laden -.-

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