Bin zwar kein Arzt aber Sport ist quasi mein Leben also ich hoffe ich kann dir helfen
1. Ein Krümmer Rücken ist leider sehr ungenau aber ich gehe Mal von einem Haltungsproblem aus
2. Du solltest auf jeden Fall einen Orthopäden konsultieren
3. Ein solcher Haltungsschaden wird oft durch viel Sitzen bzw. Viel Computerarbeit ausgelöst... Du erkennst dich wieder? Gut denn das kann man korrigieren
4. Durch das viele Sitzen verkürzt sich dein Brustmuskel und deine Rückenmuskeln werden aufgrund der nicht benutzung schwach was zusammen zu deinem Rundrücken führt (falls es denn ein Haltungsschäden ist wie gesagt kann ich schwer bestimmen)
5. Ich hatte das selbe Problem. Mein Arzt verschrieb mir Krankengymnastik wo ich meine Brustmuskeln dehnen sollte und meine Rückenmuskulatur stärken... Ich bin aber nie hingegangen und habe das dann nach ca. einem Jahr ohne Veränderung selbst gemacht also 30 min abends dehnen und intensives Krafttraining
6. Durch dein (evtl) vieles Sitzen haben sich sicherlich auch andere Haltungsschäden gebildet, deine Hüftbeuger sind verkürzt und deine Wirbelsäule ist "verkrümmt" dh. Deine Lendenwirbelsäule befindet sich ein einer Hyperlordose etc....
Zsmfassend : Arzt konsultieren, Gesundes und vorallem Richtiges Rückentraining, Brustmuskel dehnen