Das kommt vom mangelndem Selbstbewusstsein!

Übertrieben hohe Erwartungen: Hohe Leistungsansprüche an die eigene Person führen zu einer andauernden Selbstüberforderung und münden in eine Spirale aus Versagensängsten.

Die Stimme des inneren Kritikers: Betroffene nehmen Misserfolge und Kritik meist stark und langanhaltend wahr, wohingegen Erfolge, Lob und Komplimente leichtfertig abgetan werden.

Unerfüllbare Suche nach Bestätigung: Gelingt es nicht, dass eigene Selbstbewusstsein zu stärken und zu einer inneren Stabilität zu finden, müssen Anerkennung und Bestätigung immer wieder von außen eingeholt werden. Aufgrund der starken Abhängigkeit von der Meinung Dritter kann sich kein inneres Gleichgewicht einstellen.

Das habe ich dazu gefunden, vielleicht hilft dir das. ☺️

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