Hi, ich kenn das, man sieht man ist schwerer geworden und man will jetzt was dagegen tun. Tipp: Drei mal Pro Tag satt Essen und zwischen den Mahlzeiten min. 4stunden lassen. Du darfst naschen allerdings nur selten. Hoffe konnte dir helfen LG tininchen

...zur Antwort

Hi ich persönlich würde tönen denn meine Mutter hat am Anfang auch gefärbt und das hat ihren Haaren geschadet hat, als sie dann getönt hat war es viel besser.

...zur Antwort