Ich habe in den letzten Monaten durch ungesunde Ernährung (Süßigkeiten und unregelmäßige Nahrungsaufnahme) ein paar Kilos zugelegt. Zurzeit wiege ich 71kg bei einer Größe von 1,67m. Nun würde ich gern etwas abspecken (so 10-15kg). Ich fahre jeden Tag 4 Kilometer zur Schule und fast täglich 6 Kilometer wg anderen Dingen. Seit 12 Monaten fahre ich zusätzlich einmal die Woche 15 Kilometer, während ich Zeitungen verteile. Ich wollte euch jetzt einmal um Tipps bitten, die mir helfen meine Ernährung so umzustellen, dass ich mich gesünder und regelmäßiger ernähre. Der Hauptgrund für die unregelmäßige Nahrungsaufnahme ist vor allem die Schule, da ich 3x die Woche nicht zum Mittagessen zu Hause sein kann, also 3x die Woche nichts "warmes" esse. Bitte helft mir :-)

Eure LuxusChillerin

Ich habe nie meinen Opa kennen gelernt, er hat meine Oma vor vielen Jahren alleine gelassen, aber ich wirde gerne wissen ob er noch lebt & ob er eine neue familie hat.

Hat jemand eine idee wie ich ihn finden koennte.?

Im telefonbuch und im Internet hab ich nichts gefunden. ich hab keine idee mehr !

Hi ho bin seid ca. 2 wochen punk und würd gern ma wissen was ich für klamotten brauche bzw was es für haarstyles gibt danke schon mal

Mich würde mal interessieren wie schnell so ein Windrad sich dreht. (natürlich an jedem Ende eines Rotorblätters) ? Dankeschonmal im vorraus! :)

Hallo :) Jetzt mal eine dumme & außergewöhnliche frage.

Man darf sich ja eigentlich erst mit 18 die brust verkleinern lassen..! aber wenn man richtige rückenschmerzen hat und richtige probleme damit hat, darf man sich die dann auch schon mit 14 verkleinern lassen, weil eine freundin von mir war 16 & die krankenkasse hat das auch bezahlt :)

würde mich über viele antworten freuen:):)

Ich verfüge über eine Netzwerkplattform, welche über die besten Funktionen für Networking und Business-Aufbau verfügt. Es ist eine Mischung aus Facebook und Xing (und MyHammer). Es steckt mehr als ein Jahr Arbeit drin. Kann mir jemand einen Rat geben, wo ich diese Plattform verkaufen kann? Ich bin mir sicher, dass Unternehmen oder junge aufstrebende Leute etwas tolles damit machen könnten. Plattform kann bieliebig erweitert werden.

Hey!

Seitdem ich mich dran erinnern kann, habe ich mich komplett unregelmäßig ernährt. Meine Mutter hat mich so "erzogen", ich habe es nicht anders gelernt. ich habe immer das gleiche gegessen. wenn mir langweilig war, habe ich n ganzen sack cornflakes gegessen, obst und gemüse gab es ziemlich selten. in der schule hatte ich immer brote dabei, die haben mir gar nicht geschmeckt. habe ich aber essen "müssen" und auch gegessen. ich habe oft essen gebracht bekommen als ich vorm pc saß oder ferngesehen habe. mittags gabs warm, was ich aber nicht gegessen habe, weil es immer gleich war und einfach nicht vollwertig, abwechslungsreich etc, oft ungesund. abends habe ich dann oft 10 brote gegessen oder mal ne pizza oder 5hamburger oder irgendwas..ich habe nie milch getrunken, nie. ich habe total viel nutella und chips gefressen und hauptsächlich aber auch sehr viel was mir gar nicht geschmeckt hat. ich kannte gar nichts leckeres. mir wurde das so eingetrichtert das man irgendwas isst, obs nun schmeckt oder nicht. heute ist es immernoch so, dass ich den ganzen tag über nichts esse, und abends dnan umso mehr. ich muss auch immer vorm pc essen, und ich habe auch viel mehr apetit auf ungesundes als auf gesundes. ich weiß auch nicht, wann ich hunger habe und wann nicht.

ich habe heutzutage bulimie.. ich weiß dass man bulimie heilen kann, aber mcih würde es mal interessieren, ob das auch geht, wenn man von grund auf gelernt hat "falsch" zu essen..ich habe noch NIE regelmäßig, abwechslungsreich, gesund etc. gegessen.. ich kenn es einfach nicht anders, das ist so wie wenn man aufeinmal verlangen würde nur noch englisch zu reden..deutsch wird immer die vertraute muttersprache sein..also so als vergleich.. danke und liebe grüße

ist es egal ob es auf einem feldweg oder der straße war? und fällt die strafe gleich schwer aus, egal ob man jetzt mit einem traktor oder mit einem gator erwischt wird?

siehe oben.. Danke :) Ps: Oder muss das jeder für sich selbst entscheiden?