Hallo,
habe folgendes Problem.
Bis anfang des Jahres habe ich beim Fußball spielen das Aufwärmen nicht so ernst genommen. Schließlich habe ich nach einem Training im Winter ein leichtes ziehen im hinteren Oberschenkelmuskel verspürt. Anfangs habe ich mir noch nichts bei gedacht und einfach weiter gespielt, bis ich bei einem spiel in der 25 Minute sprinten wollte. Dabei spührte ich ein starkes Stechen im rechten hinteren Obeschenkel und ein ziehen. ich konnte die ersten paar minuten nur noch Humpeln und bin vom platz gegangen. Dann war ich beim Physio.. Er sagte Zerrung und hat getapt und etwas mit ultraschall gemacht. ICh sollte 2 wochen Pause machen. Das habe ich nur in abständen gemacht, da wichtige Spiele anstanden.. Zwischen Zeitlich mal 10 Tage Pause und bisschen gespielt...Irgendwann war es weg.
Diesen Sommer in der Vorbereiung bin ich laufen gewesen..Alles Ok.. Schließlich ein Hobby Tunier gespielt und nicht warm gemacht. Ja ich weiß ...Doof... Seit dem habe ich wieder die selben Schmerzen. Und habe pausiert. Dann war ich beim Orthopäden der sagte nur: Musuläre Probleme-alg. Krankengym-6-8 wochen pause... Vor drei Tagen habe ich dann den Test aufm Sportplatz gemacht.. Warm gelaufen Gedehnt und und und... Dann paar Sprints und paar stärkere Schüsse aufs Tor.. Zwei Tage später habe ich wieder die selben Problem. Der Schmerz ist jetzt nur etwas höher gewandert. Sprich Hinterer Rechte Obschenkel bis Po. Was soll ich machen?Was ist das? Vlt doch nen Muskelfaserriss? Nochmal zum anderen Arzt? Länger Pause? ICH WILL EINFACH NUR WIEDER ZOCKEN!!!!!!