Mit Attest vom Arzt, welches dir bescheinigt, dass du wirklich krank bist, kein Problem

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Einfach wenig oder Garnichts essen bringt nur kurze Zeit was, und ist zudem auch sehr ungesund!Danach wirst du sehr, sehr schnell wieder zunehmen und ich garantiere dir du wirst mehr wiegen als jetzt. Dein Körper "gewöhnt" sich sehr schnell an das fasten und schraubt deinen Energieumsatz (die Menge an Kalorien, die du im Ruhezustand verbrauchst bzw. dein Körper um dich am leben zu erhalten) runter. D.h im Endeffekt bringt es nichts, einfach wenig zu essen. 

Es wird immer viel mit Tricks und Diäten geworben und Versprechungen werden gemacht, aber im Prinzip ist das Abnehmen sehr, sehr, sehr simpel. 

Rechne zunächst  deinen Grundumsatz aus und  deinen zusätzlichen Verbrauch an Kalorien (durch körperliche Aktivität wie zB Sport oder ganz einfach zu Fuß laufen oder so). Es ist zwar etwas aufwändig aber es erleichtert dir es später enorm, abzunehmen.

Dann rechnest du ungefähr aus wie viel Kalorien du täglich zu dir nimmst! Nun Ziehst du Kalorienverbrauch  von deinr Kalorienzufuhr ab. Erhälst du einen negativen Wert, wie zB -200, weißt du das du 200 Kalorien weniger zu dir genommen hast als du verbaucht hast. In anderen Worten: Du nimmst ab.

Um so einen negativen Energiehaushalt hinzubekommen bedarf es oft nur einer minimalen Umstellung deines Essverhaltens und minimaler körperlicher Aktivität. 

Wenn man einfach nur aufhört zu essen schraubt der Körper deinen Grundumsatz dramatisch runter.

Beispiel:

Dein Körper verbraucht normalerweise in Ruhe sagen wir mal 2000kcal.

Durch dein Fasten denkt dein Körper, er befände sich in einer Hungersnot, und schraubt deshalb-um zu überleben und Energie zu sparen-deinen Grundumsatz runter - also jenen Teil  deines Kalorienverbrauchs, den er beeinflussen kann. 

Wenn du nun wieder anfängst dich zu ernähren wie vorher, wirst du in Windeseile zunehmen, da dein Kalorienverbrauch enorm reduziert ist, und das für sehr lange Zeit. Ich würde dir nicht empfehlen, diese radikale Form der Diät zu machen, da sie dir nichts bringt.

Eine moderate Umstellung deines Essverhaltens (Keine Getränke mit Zucker, keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr) und eine moderate Umstellung deiner körperlichen Aktivität (mehr zu Fuß gehen, keine Aufzüge, Fahrrad fahren, joggen etc.) sind viel besser um abzunehmen. Du wirst in nur wenigen Wochen weitaus gesünder abnehmen als du es durch das Fasten tun wirst. Und das wichtigste: Du läufst viel weniger Gefahr, dem oben beschriebenen Jojoeffekt zum Opfer zu fallen ;-)

Viele Grüße und viel Erfolg beim abnehmen!

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Im deutschen würde man sagen, "Wir klären das draußen", dh. derjenige möchte einen Streit mit Fäusten beenden ;-) Diese Schreibweise ist auf den Straßendialekt des Mädchens aus dem Video zurückzuführen . Richtig heisst es natürlich "Catch me outside, how about that?"

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höchstwahrscheinlich ein kapselriss, kann aber auch gebrochen sein.

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kauf dir einfach ein iphone, dieses abstürzen problem hast du bei allen android handys nach ner weile. spreche aus erfahung

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nelly-- ride wit me r kelly-- im a flirt

beides eher rnb aber kann man hören

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das ist voll normal , mach dir keinen kopf. manche menschen haben eben einen kräftigerern herzschlag

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aufjedenfall, ablehen wird er doch wohl kaum wenn ihr euch gut versteht

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ich würde ein bischen gras uber die sache wachsen lassen . früher oder später vertragen die sich sowieso ! in der zwischenzeit würde ich einfach neutral bleiben und wenn eine von den beiden zu dir kommt um zu lästern, hör ihr zu aber läster nicht mit sondern versuch zwischen den beiden zu vermitteln. ich hoffe ich konnte dir helfen

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Vielleicht ist der Zahnriemen kaputt? Das würde aber auf einen Motorschaden hinauslaufen Oder einfach nur zu wenig Öl oder zu altes Öl

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Wenn Mädchen einen besten Freund haben , dann ist dieser in 70% der Fälle in sie verliebt bzw. war es mal. es ist für denjenigen eine regelrechte Qual wenn er immer nur als bester Freund abgestempelt wird oder von dem Liebesleben des Mädchens erzählt bekommt. Deshalb gehen die meisten dieser Freundschaften früher oder später kapput wenn er seine Liebe gesteht. Also ermutige ihn das zu sagen was er sagen will. (nachdem ich das hier gelesen habe gehe ich stark davon aus das wer was von dir will) Hoffe ich konnte dir helfen

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Man weiß nicht genau wie es entstanden ist. Man geht aber davon aus das ein englischer Offizier einem anderen Offizier die Lage berichtet hat und dabei gesagt hatt It's All Correct der andere konnte wahrscheinlich nicht so gut schreiben oder es wurde nachher falsch abgelesen, auf jedenfall notierte er sich O.K. oder A.C. und es wurde nachher falsch abgelesen. Und okay geht auf die englische aussprache der Buchstaben O und K zurück. Ich hoffe ich konnte dir heflen

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Du kannst natürlich nicht telefonieren:D ist ja kein iPhone. Was du wohl machen kannst sind Videotelefonate per facetime und Skype. Ich weiß nicht was du dir für ein Modell bestelllt hast aber du kannst auch per mobilem Internet unterwegs sein und natürlich per Wifi. Naja sonst sind dir keine Grenzen gesetzt du kannst jede App runterladen und somit dein Ipadmini persönlich gestalten. Ich hoffe ich konnte dir helfen

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hakte ist richtig. Kommt von Haken, oder einhaken.

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Island & Norwegen

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was ist daran so schlimm sich für paintball und halo zu interessieren ?! NORMAL.

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