ich weiß das Thema wurd schon einige Male angefechtet, aber ich bin jemand der selber mitreden muss um sich ein klares Bild zu machen ´:) also ich bin 19 Jahre (m), 1,90m und bin von 85 kg auf 76 kg runter (innerhalb von ein wenigen Monaten) an sich bin ich dünn, nur mein Bauch ist halt dick geblieben. Früher hing er eher und war schwabbelig. Nun wirkt er mehr aufgebläht und ist ganz fest, wenn ich raufdrücke.

Ich bin in der GAtsronomie tätig und muss jeden Morgen früh raus und komme nicht wirklich zum frühstücken. Auf Arbeit bin ich auch nur am rumlaufen und komme gerade mal dazu, meine zwei Stullen zu essen. Irgendwann am späteren Nachmittag komme ich nach HAuse und esse das Mittag was mir übrig gelassen wurde. Trinken tue ich zwischen 2-3 Liter Wasser am Tag. Das wars soweit auch schon mit meiner Ernährnung.

Naschen tue ich nicht und Fast Food vielleicht alle 2 Monate mal. Ich bin auch 3 mal die Woche im Fitnessstudio, gehöre aber zu der Sorte die schlecht Muskeln aufbaut.

das war es erstma zu mir. falls ihr irgendwelche Ratschläge oder ähnliches habt würde mich das glaub ich freuen :)

danke schön

Bin 19.5 jahre alt und bin 1.65m groß und wiege 70 kg wie nehme ich 5-10 kilo ab und bitte antworten

Lg naidi

setzt sich doch aus fett, Kohlenhydraten, Proteine und so zusammen? Wenn das stimmt: z.b. 4 Raffaellos haben ca. 20g fett und 240 kcal Also wenn ich 8 Stück esse hab ich ja den fettbedarf erreicht aber noch Kalorien übrig Also wenn ich sonst an dem tag z.b. nur Gemüse, Obst und bissi Fisch gegessen habe nehn ich dann trotzdem zu? Kommt es nur auf Kalorien an oder nimmt man automatisch zu wenn das fett überschritten ist auch wenn man noch ca. 1000 kcal essen könnte?

Heyich habe das Problem, wenn ich meine Bizep Abspanne das Gefühl habe, das dieser sich nach innen anspannt. (Also er ist "schräg") das heiß, dass Inne wesentlich mehr Muskelmasse ist. (Vielleicht drückt der Äusere auch nach innen!?) Bisher habe ich hauptsächlich normala Bizepscurls gemacht. (ohne jegliche Schiefstellung) Welche Übung kann ich machen, um das wieder auszugleichen. Ich habe nur Kurzhantel zuhause. Also am besten eine mit Kurzhantel. :D Danke im voraus <3 :D

Ich habe vor mir einen Blu-ray Ordner runterzuladen (Das mit der legalität habe ich schon geprüft das ist erlaubt). Der Ordner hat 6,7 GB und ich habe eine DVD-DL mit 8,5 GB also vom Speicher sollte es reichen. Funktioniert das aber genau so wenn ich einfach den Ordner mir Ashampoo Burning Studio auf meine DVD Brenne und in meinen Blu-ray Player abspiele?

Hallo ich wollte wissen ob es einen Unterschied bei der Auflösung von HDMI und DVI hat?

Laut dem alljährlichen connect test ( http://finde-es-raus.de/?p=45 ) siegt Vodafone, aber wer siegt bei Euch beim Praxistest?

Bei welchem Film musstet ihr am meisten Zittern? Ich möchte den gruseligsten Film gucken aber welchen hat da irgendjemand mehr erfahrung mit? :)

Weiß jemand wie der Horrorfilm heißt wo eine ältere Frau um einen Kredit ansucht, dieser aber abgelehnt wird von einer jüngeren Frau, und diese jüngere Frau dann von der älteren Frau verfolgt wird?

Ich glaub es steht auch viel überflüssiges dabei aber lieber zu viel als zu wenig ^^:

Systemmerkmale [ - ] Betriebssystem

Original Windows® 7 Home Premium 64 Prozessoren

Intel® Core™ i5-2430M • 2,4 GHz, 3 MB L3-Cache Chipsatz

Intel HM65 Express Speicher [ - ] Speichertyp

4 GB DDR3 Speicherlayout

(1 x 4 GB) Speicherkapazität, maximal

Erweiterbar auf 8 GB DDR3 Speichersteckplätze

2 Speichersteckplätze Datenspeicher [ - ] Festplatte – Beschreibung

640 GB SATA (5400 U/min) Optisches Laufwerk

SuperMulti DVD±R/RW mit Double-Layer-Unterstützung Grafik [ - ] Anzeigegerät

High-Definition LED BrightView Display mit einer Diagonalen von 39,6 cm (15,6") 1366 x 768 Grafik

AMD Radeon HD 6770M (2 GB DDR5 dediziert, bis zu 4,22 GB insgesamt) Erweiterungsfunktionen [ - ] Steckplätze

Multi-Format-Lesegerät für digitale Speichermedien für Secure Digital-Karten, MultiMedia-Karten Anschlüsse

1 VGA; 1 HDMI; 2 Kopfhörerausgang; 1 Mikrofoneingang; 2 USB 2.0; 2 USB 3.0; 1 RJ45 Mediengeräte [ - ] Webcam

HP TrueVision HD-Webcam mit integriertem Digitalmikrofon (Low-Light) Eingabegeräte [ - ] Zeigereinheit

TouchPad mit Unterstützung für Multi-Touch-Bewegungen und Ein/Aus-Taste Tastatur

Tastatur voller Größe mit integriertem Ziffernblock Kommunikation [ - ] Netzwerkschnittstelle

Integriertes 10/100/1000 Gigabit Ethernet LAN Wireless

802.11 b/g/n Abmessungen und Gewicht [ - ] Gewicht

Ab 2,91 kg Das Gewicht variiert je nach Konfiguration Abmessungen (B x T x H)

37,8 x 24,68 x 3,52 cm Abmessungen variieren je nach Konfiguration Stromversorgung [ - ] Netzteiltyp

120 W Netzteil Akku-/Batterietyp

Lithium-Ionen-Akku mit 6 Zellen Energieeffizienz

ENERGY STAR®-zertifiziert; EPEAT Silver® Sicherheitsmanagement [ - ] Sicherheitsmanagement

Integrierter Fingerabdruckleser

Ich bedanke mich für viele antworten schon mal im vorraus ;)

wir machen demnächst einen mädelsabend & wollen abends ein paar filme gucken. und zwar zuerst einen liebesfilm & danach nen horror.

kennt ihr gute liebes- bzw. horrorfilme ? gerade vorschläge für nen liebesfilm sind dringend gebraucht.

Hallo wie warscheinlich alle gehört haben das die Ukraine Hunde bei lebendigem Leib verbrennt und vergiftet frag ich mich warum die EM da noch stattfindet.Warum sagt der Verband nicht durch dieses Verhalten entziehen wir euch die EM ?

LG

Also ich hab seit 4 Monaten ein handy bei 3 angemeldet und habe 100 freisms. Ich habe eingesehen dass das vielzuwenige sind. Ich muss schon Mehr als 9 euro im monatz zahlen. Ich möchte den vertrag kündigung hab aber 24 monate mindestvertragsdauer. Möchte aber auf sms nicht verzichten und zusatzpakete sind mir zu teuer wass soll ich tun?

Gemisch aus : Sand,Eisenpulver,Kochsalz,Segespäne..

Wie könnte ich vorgehen?? Ich war leider krank und weiß nicht ob oder wie wir das in der Schule besprochen haben.

Weiß zufällig jemand wie sowas geht??

Bitte keine dummen Antworten wie mach deine Aufgaben doch selbst geben...Weil ich war doch krank ihr wisst doch bestimmt wie das ist wenn man mit dem Stoff nicht mitkommt...-.-

also dann danke im vorraus für die antworten

wie kann ich mir 100 pro sicher sein, dass mein schal, den ich bay ebay ersteigert hab ganz sicher original ist und keine billige fälschung??

Hey bin am überlegen ob ich mir Modern Warfare 3 holen soll, dafür müsst eich aberr erstmal wissen ob das auf meinem Notebook läuft. Mit Black Ops hatte mein Notebook keine Probleme und es lief einwandfrei. Aber wie ist das bei MW3?? Bitte um schnelle Antwort.

Ich habe mir ein Spiel ab 18 bei Amazon bestellt. Auf meinen Namen. Meine Eltern wissen das und erlauben mir das. Ich muss das Spiel ja bei der Post abholen und meinen Ausweis vorzeigen. Kann meine Mutter ihren Ausweis als Erziehungsberechtigte vorzeigen,obwohl ich das Spiel mit meinem Namen bestellt habe? Danke.

Ich habe mir ein Spiel ab 18 bei Amazon bestellt. Auf meinen Namen. Meine Eltern wissen das und erlauben mir das. Ich muss das Spiel ja bei der Post abholen und meinen Ausweis vorzeigen. Kann meine Mutter ihren Ausweis als Erziehungsberechtigte vorzeigen,obwohl ich das Spiel mit meinem Namen bestellt habe? Danke.